TIP!
Para ayudar a prevenir las hemorroides, asegúrese de que su dieta está llena de fibra. Obtener un montón de hojas verdes, pastas y panes integrales.
La primera vez que experimentan las hemorroides, es posible que desee visitar a su médico. El médico le dará un examen y luego aconsejarle sobre las opciones de tratamiento disponibles. Muy a menudo no se emitirá una receta. El siguiente artículo le puede proporcionar asistencia en la búsqueda de métodos para tratar las hemorroides por su cuenta sin tener que visitar a un médico.
TIP!
Si actualmente está sufriendo de hemorroides, manteniendo el área infectada limpia es importante. toallitas de hemorroides especialmente diseñados son por lo general más higiénico que el papel higiénico, por no mencionar más cómodo.
Comer una dieta alta en fibra es vital para el control a largo plazo sobre las hemorroides dolorosas. Los alimentos como las verduras frescas y productos de granos enteros están llenos de fibra. La fibra estimula el movimiento intestinal y reduce la tensión que a menudo conduce a las hemorroides.
SUGERENCIA sobre las aplicaciones de hielo y el calor puede ayudar a aliviar el dolor de hemorroides. La alternancia de calor y el hielo puede ayudar a curar y reducir la hemorroide.
Una forma de reducir el riesgo de desarrollar hemorroides externas es practicar una mejor higiene cuarto de baño. Utilice papel higiénico que son más suaves que antes y que no dejan restos después del hecho. Mantener una caja de toallitas húmedas alrededor es también una buena idea, como es el uso de ellos después de todos los movimientos intestinales.
Vasos sanguíneos
punta!
Puede utilizar elementos comunes de la casa para ayudar a aliviar los síntomas de las hemorroides. Una bolsa de hielo se improvisa al envolver el hielo en un paño o incluso ponerlo en una bolsa
.
Para aliviar sus hemorroides, trate de tomar rutina. Una de las principales causas de las hemorroides es vasos sanguíneos débiles. Por lo tanto, si esto sucede, entonces es posible que desee tomar rutina, ya que ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y es esencial para la absorción de la vitamina C. Algunas de las mejores fuentes de rutina son el brócoli, cítricos y cebollas. Si prefiere consumirlo en forma de suplemento, trate de tomar 500 mg al día.
Beba mucha agua si tiene problemas con las hemorroides. Beber mucha agua cada día ablanda las heces de forma natural. La cafeína y el consumo de alcohol debe ser limitado.
Paquete de Hielo