¿Qué es algo que sube, pero nunca baja? Su edad!
El envejecimiento es algo que los humanos les gustaría conquistar. Todo el mundo parece estar obsesionado en mantenerse joven. Por supuesto, nadie quiere ser el viejo senil que depende de otra persona para todo. Nadie querría sus huesos se vuelven más densos, su piel suelta y arrugada, sus rodillas pandeo cada vez que se ponen de pie, convirtiéndose en su punto de mira borrosa o peor quedarse ciego. Nadie querría tener esos dolores de espalda persistentes o tener un combate perdida con la enfermedad de Alzheimer 抯. El envejecimiento no significa que usted tiene que ser frágil, débil, amargo y deprimido.
Si bien algunos de los muchos males del envejecimiento exige a los médicos? Atención. Relajante y mantener una actitud positiva en la vida es eficaz en la lucha contra el envejecimiento. El estrés le ayudará a la edad. hábitos poco saludables y la pereza te ayudarán edad. Vicios no hará ningún bien para usted.
Estos son algunos consejos para ayudarle a ganar la guerra contra el envejecimiento y llegar allí con gracia.
1. Hay una gran diferencia entre envejecer y crecer. Cualquiera puede envejecer incluso si él no está haciendo nada. La mejor idea es crecer y encontrar la oportunidad de cambiar para mejor.
2. Tienes que tener una meta o un sueño. Así que muchas personas son como zombis deambulando. Ellos no saben dónde ir.
3. No tener remordimientos.
4. Reír y encontrar humor todos los días. Una persona de edad con una actitud joven, nunca se sentirá positivo de edad.揟 o mantener el corazón sin arrugas, para ser optimista, amable, alegre, reverente que es triunfar sobre la vejez. ? Amos Bronson Alcott
5. Ser adaptable y aprender a aceptar el cambio. La voluntad de crecer personal es una característica de uno con una perspectiva joven.
6. Recuerde que usted es tan joven como se siente.揥 uando se trata de mantenerse joven, una mente-lift es mejor que un lavado de cara cualquier Bucella day.?Marty
7. Las lágrimas suceden. Sufrir, llorar, y seguir adelante. La única persona, que está con nosotros toda nuestra vida, es a nosotros mismos. Estar vivo mientras estás vivo, no emitió un buzón de correo en la carretera de la muerte y sólo tiene que esperar en la residencia para su correo.
8. Disfrutar de las cosas simples. Cuando los niños son pequeños, eso es todo lo que puede permitirse. Cuando están en la universidad, eso es todo lo que puede permitirse. Cuando usted está en retiro,> eso es todo lo que se lo puede permitir!
9. Rodéate de lo que amas. Haga de su hogar a su refugio.