Nacional de la Mujer? S Semana de la Salud comienza la semana después del Día de la Madre 抯. Se puede trabajar en cualquier momento en su salud. Esta semana es un buen momento para conseguir todos sus chequeos hecho si no lo ha hecho todavía este año. Recuerde, los elementos de la salud incluyen sus hábitos alimenticios, sus hábitos de descanso, cómo piensa, cómo gasta su tiempo y que usted pasa su tiempo con. El descuido de su relación con Dios puede hacer que usted experimente menos salud. Asegúrese de que usted está construyendo resto en cada día, semana y mes. Planear sus vacaciones en torno a lo que te hace sentir descansado. Quizá sea el momento para su prueba de Papanicolaou, mamografía o examen físico completo con pruebas de laboratorio de sangre y orina. También es un buen momento para los dientes han limpiado y comprobado. Haga que su columna vertebral revisado por su quiropráctico. Cambiar sus hábitos de entrenamiento, si usted está aburrido con ellos. Debido a que? S una nueva temporada es posible que desee probar algo nuevo. Pasa algún tiempo en ti mismo por sí mismo. Va a ser un mejor miembro de la esposa, la madre, el líder y la comunidad. Celebre su auto precioso y único por lo que eres y lo que quiere llegar a ser. Aquí están algunas grandes recursos para conseguirse en la marcha de cuidar para su salud:
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La relajación es importante para su salud también, la aromaterapia es perfecto para la desintoxicación relajante y mejorar la salud en general. Ir a www.faceyourbody.com para la aromaterapia.
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Por Dr. . Letitia S. Wright, DC
& copy; 2004