TIP ser más higiénico en el baño puede ayudar a disminuir las posibilidades de desarrollo de las hemorroides externas!. Elija papel higiénico suave que no deje el papel o residuos, y utilizan toallitas humedecidas después de cada deposición.
Si usted o un ser querido se hemorroides, también conocidas como pilas, todo lo que puede pensar es en la eliminación de la condición y mantenerla desaparecido. Utilice las sugerencias en este artículo para tratar con eficacia sus hemorroides.
TIP!
Si usted es propenso a tener hemorroides, entonces usted quiere estar seguro de que usted está bebiendo suficiente agua. mucha agua se ablandará las heces potable
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Uno de los mejores y más eficaces soluciones para obtener alivio de las hemorroides a largo plazo, es añadir más fibra a su dieta sobre una base diaria. Obtener un montón de hojas verdes, pastas y panes integrales. Las dos principales ventajas de una dieta alta en fibra son que previene la tensión durante los movimientos intestinales y evita el estreñimiento.
TIP!
Un factor de riesgo para las hemorroides está empujando demasiado duro al defecar. El consumo de alimentos saludables y beber mucha agua permitirá que las heces salgan más fácil.
Un producto disponible en el mercado para las hemorroides se puede adquirir bajo el nombre comercial de rutina. vasos sanguíneos débiles pueden ser la causa principal de las hemorroides. La rutina es un flavonoide cítrico y ayuda a salud de los vasos facilitando la absorción de la vitamina C. Usted puede obtener de ambos alimentos cítricos y algunas verduras, como cebollas y brócoli. La cantidad diaria recomendada es de 500 mg para tomar.
Witch Hazel
TIP!
Levantar objetos pesados pueden causar hemorroides. La cepa de levantar objetos pesados es similar a la cepa requerida para forzar las heces fuera del cuerpo.
El hamamelis es un remedio eficaz para el dolor y la irritación asociada con las hemorroides. El hamamelis tiene propiedades astringentes naturales que trabajan para reducir el tejido inflamado y calmar el dolor y la picazón. Tratar la zona afectada durante unos 10 minutos con un hisopo de algodón que se ha empapado en agua de hamamelis; también se puede añadir al agua de hamamelis un baño de asiento caliente.
TIP!
Beba mucha agua y disfrutar de una dieta alta en fibra para aflojar los intestinos y reducir los síntomas de las hemorroides. Obtención de las heces más suave es la mejor manera de aliviar sus problemas de hemorroides.
Beber mucha agua es una buena manera de evitar las hemorroides, especialmente si usted es alguien que sufre de ellos con frecuencia. Restante bien hidratado se asegurará de que las heces se mantienen blandos. También debe reducir el consumo de cafeína y alcohol, por igual.
Paquete de Hielo |
TIP!
Hable con su médico para asegurarse de que es hemorroides. heces con sangre o sangrado rectal también puede significar condiciones más serias, incluido el cáncer.
Usted puede encontrar una gran cantidad de recursos en su hogar. Preparación de una bolsa de hielo es una de esas formas de hacer uso de los elementos comunes de la casa. La aplicación de una bolsa de hielo ofrece un alivio de las hemorroides el dolor que produce a menudo. Una bolsa de hielo colocada directamente sobre las hemorroides también puede ayudar a reducir la inflamación
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TIP!
Asegúrese de un montón de consumo de agua. Esta es una manera grande, natural de prevenir futuros flareups hemorroides.
Ahora que ya sabe cómo prevenir y tratar las hemorroides, usted tendrá un tiempo más fácil de las cosas que usted debe tener hemorroides en el futuro. Estos consejos son sólo unas pocas de las muchas maneras de reducir o eliminar el problema.