TIP!
Comer una dieta saludable puede ayudar a mantener su piel limpia y fresca. Carne y productos lácteos también tienen un montón de malas hormonas que pueden causar un mal color, por lo que la reducción y eliminación del consumo de ellos será útil para usted.
El acné es una terrible problema que no sólo daña la piel, sino que también daña autoestima. Sin embargo, hay cosas que puede hacer para defenderse. Hay varias cosas que se pueden hacer para ayudarle a aclarar su piel. A continuación encontrará algunos consejos útiles que le permitirán recuperar la confianza en sí mismo y una tez clara.
TIP!
Medida de lo posible, hacer un intento de evitar situaciones que le causan a estresarse demasiado. El estrés no causa el acné por sí mismo, pero puede exacerbar el acné existente.
resistir la tentación! Evitar la captación en sus espinillas y no hacerlas explotar. Manchas deben ser tratados con cremas u otros medicamentos. Al apretar una espinilla puede introducir bacterias en la herida y puede incluso hacer que se propague a otras zonas. También constantemente recogiendo en sus granos podría hacer que su piel se decolore.
TIP!
Vitaminas y minerales, como el zinc, son ideales para cualquier persona que lucha contra el acné. Este mineral en particular es eficaz en el debilitamiento o la eliminación de los radicales libres que afectan a la piel.
No utilizar productos que blanquean los dientes. Si usted es propenso a la irritación frecuente alrededor de la boca, puede ser el momento de mirar a sus productos de higiene oral. Algunos enjuagues bucales, pastas de dientes para blanquear los dientes y las tiras de dientes causan el acné para los individuos selectos. La piel que está alrededor de la boca es extremadamente sensible y puede irritarse fácilmente.
TIP!
Lávese la cara con frecuencia, especialmente si le sucede a estar sudando de calor o ejercicio. Si es imposible para lavarse la cara con facilidad fuera de la casa, tomar toallitas con usted.
El té de manzanilla también suaviza la piel, por lo que es un tratamiento de granos suaves y eficaces. Una bolsa de té fresco colocado sobre la irritación reducirá la inflamación dentro de un par de horas.
La cafeína en el té, los refrescos y el café puede irritar la piel y causar acné. Reducir su consumo de cafeína puede reducir algunos de sus sesiones individuales.
Tratamientos para el acné
TIP!
El control de su nivel de estrés puede disminuir la severidad del acné. El exceso de estrés puede liberar hormonas que provocan o agravan los problemas de piel.
Evitar la mezcla de diferentes tratamientos para el acné juntos. Muchas personas combinan sus tratamientos para el acné, en la creencia de que la mezcla proporcionará los mejores resultados. Cada crema de granos tiene ingredientes duros que tal vez no se llevan bien juntos en su piel.
TIP!
Si su piel es propensa al acné, una gran manera de evitarlo es utilizar sólo productos naturales . Una gran cantidad de productos para el cuidado de la piel puede tener productos químicos que pueden irritar la piel.
Sí, el acné puede ser difícil de soportar, pero estos consejos pueden ayudarle a hacer un nuevo comienzo, deshacerse de las espinillas, y tienen la clara piel que realmente quiere. Nadie debería tener que sufrir de acné y con la voluntad de encontrar lo que funciona para usted y probar algunas cosas nuevas, se puede descubrir exactamente la solución de la piel que ha estado buscando.