TIP!
Use un exprimidor masticación. Estos exprimidores utilizan un enfoque más suave para sacar el jugo, lo que ayuda a mantener más nutrientes en el líquido.
Si ya dispone de un exprimidor o simplemente está considerando comprar uno, este artículo le dará toda la información que necesita acerca de la experiencia de exprimido. Estas ideas debería ser suficiente para conseguir que en la pista para la fabricación de zumos de algunos grandes sin tener que salir de casa.
TIP!
Añadir un poco de pepino con verduras de hojas verdes para un mejor sabor. verduras de hoja verde tienen un sabor muy fuerte, no deseable.
exprimidores masticación se están convirtiendo cada vez más popular. Estos exprimidores extraer suavemente el jugo que ayuda a retener muchos nutrientes en el líquido. El jugo obtenido de esta manera va a durar más tiempo en el refrigerador.
TIP! Todo lo que pueda hacer el jugo que es saludable adicional para usted mediante el uso de las verduras de color verde oscuro como la base. verduras oscuras, como el brócoli, acelgas o las espinacas, deberían constituir hasta el 75 por ciento de sus jugos.
Si va a preparar una bebida de verdes oscuros, frondosos, asegúrese de añadir un poco de pepino. verdes oscuros, mientras nutritivos, tienen un sabor amargo y distintivo que muchas personas encuentran poco apetecible. Pepino será enmascarar el sabor desagradable y añadir sabor refrescante de su propia. Además, hay muchas vitaminas y minerales en los pepinos, sobre todo si se come la piel.
TIP!
Trate a su jugo como una comida. Es posible que se sorprenda al descubrir que el volumen de frutas y verduras que se dedica a un solo vaso de jugo.
Si quieres un jugo, utilizar las verduras de color verde oscuro como base. Usted quiere que su jugo a estar en el rango de 50-75 por ciento acelgas, brócoli, espinacas o cualquier tipo de verdura similares con el fin de lograr beneficios para la salud finales. El porcentaje restante debe ser consumido por las frutas sabrosas.
TIP!
Siempre lave su extractor inmediatamente después de que haya terminado de usarlo. Algunos jugos también pueden manchar las jarras y cuchillas de la licuadora si no se limpian inmediatamente.
Savor su jugo y beba lentamente. Tómese su tiempo para darse cuenta de cómo el buen gusto de los sabores. Deje que el jugo que se siente en la boca durante un rato, a partir de los procesos digestivos.
TIP!
Antes de comenzar a extraer el jugo, la investigación de su producto. Hay una amplia gama de frutas y verduras disponibles tales, y cada uno tiene sus propias ventajas en lo que respecta a las vitaminas contenidas.
Si sus hijos a su vez sus narices en las verduras, trate de extraer el jugo de ellos. Muchos niños no son grandes fans de verduras. Tirar unas pocas verduras en los frutos hace jugo, y sus hijos nunca sabrán la diferencia.
TIP!
Cuando se selecciona un exprimidor, asegúrese de que el que usted elija puede ser rápida y fácilmente desmontado y limpiado. Usted no quiere perder mucho tiempo en poner juntos y limpieza de un exprimidor, sólo quiere hacer el trabajo y llegar a extraer el jugo.
jugos proporciona una nutrición fácil, que está lleno de gran sabor. Se puede elegir exactamente lo que quiere cuando lo hace, y sólo pagar una pequeña fracción del precio que se pagaría al hacer compras en una tienda. Comience su viaje de prensado con el pie derecho, aplicando los consejos que aprendió aquí.