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La diabetes se ve afectada por mucho más que la prescripción se le da!; su estilo de vida juega un papel muy importante. Lee este artículo para averiguar cómo se puede adaptar su vida diaria para mantener el control de su condición.
TIP!
A ayudar a que los esfuerzos de control de la diabetes menos de una molestia, organizarse y mantener una rutina constante prueba. No tropiece en busca de artículos, tales como insulina o equipos asociados; tener un lugar para él y mantenerlo allí.
Una amplia variedad de alimentos son ricos en proteínas, incluidas las fuentes obvias como los frijoles y huevos, y otras opciones saludables como lácteos y queso de soja. Trate de mezclar con el fin de hacer que su boca interesados.
TIP!
Nueces añadir un toque de nutrición a su ensalada. Las nueces pueden ayudar a mantener sus niveles de azúcar en donde deben estar, ya que han monoinsaturados grasas
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Si el niño tiene diabetes, no hacer las cosas más estresante de lo que necesitan ser. Puede hacer frente! Es posible que a su hijo a vivir una buena vida, debido al hecho de que un gran número de medicamentos disponibles que hacen que sea fácil de manejar la diabetes. Hay un diabético por ahí que tiene 90 años, y él ni siquiera tener todos los avances de la medicina a lo largo de toda su vida.
TIP!
Piense dos veces antes de conseguir una pedicura si "re diabética. Las personas que sufren de diabetes son más propensos a las infecciones del pie, por lo que es importante tener mucho cuidado de no perforar o cortar su piel.
Si usted tiene diabetes es crucial que se aprende a disfrutar de una vida sana camino. Puede que no sea necesario para evitar los dulces por completo. Como siempre y cuando mantenga sus niveles de azúcar bajo control, se puede comer el postre en alguna ocasión. Asegúrese de comer menos carbohidratos de lo que normalmente haría para dejar espacio para el postre.
TIP!
Usted puede ahorrar dinero mediante un pedido de suministros en línea en lugar de ir a su farmacia local. A menudo es posible establecer las entregas periódicas para evitar quedarse sin sus suministros.
Trate de hacer una ensalada con nueces. Las grasas monoinsaturadas en las nueces ayudan a mantener su diabetes bajo control mediante el aumento de la receptividad de sus células a la insulina. También contienen antioxidantes, ácidos grasos omega-3, minerales y vitaminas, además de que le dan un gran impulso de energía y sabor estupendo!
TIP!
Hay tonelada de formas libres para perder el peso y la diabetes de batalla, de trotar a hacer salidas del trabajo en un parque local. Puede usar latas o envases de leche pesas libres y puede girar el gimnasio de la selva en el parque local en una barra de dominadas.
Tenga cuidado al tener una pedicura si tiene diabetes. Tenga cuidado si usted se corta en sus pies como las personas con diabetes son más propensos a las infecciones alimentarias.
TIP!
Si usted comienza a tener problemas de visión, usted necesita hablar con su médico . Hay muchas condiciones relacionadas con el ojo asociadas con la diabetes, como la retinopatía diabética, cataratas y glaucoma.
Al ser educados acerca de su condición le ayudará a vivir con ella. La enfermedad puede ser como una nube oscura en su vida a menos que pueda comenzar a despejar la basura al aprender a manejarlo. Use su conocimiento de manera eficiente y adoptar mejores hábitos.