TIP!
Será difícil si su niño es diagnosticado con diabetes, pero llevar con él. La diabetes es común en estos días, y hay nuevos y eficaces tratamientos que pueden proporcionar a su hijo una vida larga y normal.
La diabetes es una enfermedad muy grave que puede causar muchos problemas de salud o la muerte. Sin embargo, con el cuidado adecuado y educarse sobre la enfermedad, se puede vivir una vida feliz y saludable. Este artículo presenta muchos consejos útiles para ayudar a controlar la diabetes y vivir una vida sana.
TIP!
Desarrollar un "ritual de pruebas" que siga cada vez que el análisis de azúcar en la sangre. Al tener los suministros en el mismo lugar, y por el consumo y el control de sus niveles al mismo tiempo, puede funcionar como un reloj y preocuparse menos por complicaciones graves.
Si se encuentra que su hijo tenga diabetes, es posible sentirse abrumado; Sin embargo, tomando un día a la vez le conseguirá a través. El tratamiento de la diabetes ha avanzado enormemente en los últimos años, y su hijo puede tener una vida normal si se cuidan adecuadamente. El diabético conocido más antiguo es de noventa años, y es obvio que nació y vive antes de la medicina moderna llegó a donde está.
TIP!
Si usted es diabético, debe hacerse la prueba de apnea del sueño inmediato. Si se determina que usted tiene apnea del sueño, recibir tratamiento inmediato le puede ayudar en gran medida en el mantenimiento de una buena calidad de la salud.
Añadir las nueces a su ensalada. Las grasas monoinsaturadas en las nueces ayudan a mantener su diabetes bajo control mediante el aumento de la receptividad de sus células a la insulina. Además, contienen ácidos grasos omega-3, antioxidantes, vitaminas y minerales, que le da un impulso de energía que sabe muy bien.
TIP!
Soda, salsa de tomate y otros alimentos dulces tienen esto en ellos, así que asegúrese de leer los ingredientes y la información nutricional. Si tiene jarabe de maíz, no lo compre.
Recuerde que los diabéticos deben ser extremadamente cautelosos al tener una pedicura. Las personas que sufren de diabetes son más propensos a las infecciones del pie, por lo que es importante tener mucho cuidado de no perforar o cortar su piel.
TIP!
Si usted tiende a tener reacciones hipoglucémicas , asegúrese de llevar alimentos azucarados con usted. ataques hipoglucémicos pueden suceder en cualquier momento, y es vital que estar preparado en el caso de uno.
Las sodas, salsa de tomate y muchos otros alimentos dulces procesados contienen jarabe de maíz alto en fructosa, así que lea las etiquetas de todo lo está considerando comprar en el mercado, y pasar en ella si contiene este ingrediente. En otros países como Canadá, este puede ser conocido como una combinación de glucosa y fructosa.
TIP!
Alto índice glucémico de Investigación para que pueda reconocerlos al instante. Los alimentos con alto índice glicémico son aquellos tales como cereales, pastas, jugos, pan y postres.
Añadir más fibras a la dieta para reducir el riesgo de contraer diabetes. El consumo de alimentos integrales reduce el consumo de los alimentos más altos de glucemia, como el pan blanco, y esto puede reducir su riesgo de diabetes. Los estudios han demostrado que los granos enteros alimentos son muy eficientes en la prevención de la diabetes.
TIP!
Si usted es diabético, tiene que observar cuidadosamente lo que come. diferentes alimentos afectan sus niveles de glucosa de manera diferente, por lo que necesita para seguir de cerca lo que come.
Aprender a cuidar de las necesidades especiales y los desafíos planteados por la diabetes es vital para preservar la salud y el mantenimiento de una alta calidad de vida. Los consejos mencionados en este artículo deben ser extremadamente útil si decide aplicarlas.