Los que se ven afectadas por alergias siempre están luchando para disminuir esos irritantes que causan ojos llorosos, nariz que moquea y erupciones en la que a veces se traducen en las colmenas en toda regla. Estos y otros síntomas pueden ser provocados por una serie de contaminantes que se infiltran en el aire que respiran las personas dentro de sus propios hogares. Si 抮 E entre los que están siendo constantemente atacado por los alérgenos en el aire, hay algunos pasos positivos que se pueden tomar con el fin de reducir o eliminar los elementos que son los catalizadores de los ataques de alergia.
Los ácaros del polvo son la causa de muchos reacciones alérgicas, y deben ser eliminados de sus áreas de reproducción más comunes con el fin de encontrar alivio. Ya que tienden a vivir en lugares cálidos y húmedos, los artículos tales como camas, alfombras y muebles tapizados son caldo de cultivo para los principales insectos minúsculos. Viviendo en las células de la piel que las personas y sus mascotas desprende, que depositan sus residuos en todas las áreas que recogen, causando estragos con las alergias.
Con el fin de controlar los ácaros del polvo y eliminar las alergias que desencadenan, lavar la ropa de cama cada uno semana y seca a fuego alto; utilizar las cubiertas anti-alergénicos para colchones y ropa de cama; muebles y alfombras limpia con un limpiador HEPA filtro de vacío; deshumidificar el aire; filtrar el aire con un purificador de aire HEPA; realizar la limpieza de la casa ordinaria al menos una vez por semana, utilizando un equipo que atrapa el polvo; y mantener sólo los juguetes hipoalergénicos en la casa que se puede lavar en agua caliente, en lugar de los animales más comúnmente utilizados rellenos.
Con más de 35 millones de personas que sufren de alergias al polen inducida, que? S importante que se tomen medidas para eliminar los alergenos que pueden desencadenar reacciones adversas, tales como estornudos, respiración sibilante, sarpullidos y ojos llorosos o la nariz. Las grandes cantidades de polen pueden entrar a su casa, viajando a través de puertas o ventanas abiertas, en la ropa y el pelo? Y en la mascota de la familia.
Por mucho que nos parece que el amor, días de viento seco, esas son las condiciones meteorológicas que están justo para que circule el polen. Evitar estar al aire libre cuando sea posible o, al menos, asegúrese de ejercer en el interior, si usted normalmente hacerlo fuera. Al conducir, asegúrese de mantener las ventanas levantadas y emplear el aire acondicionado. Además, también debe mantener las ventanas cerradas en el hogar y el uso de aire acondicionado de ventana o pantallas con filtros; no olvide quitar los zapatos antes de entrar en la casa; lavar el cabello cada noche; evitar colgar la ropa al aire libre; involucrar a alguien más para cortar el césped; y el uso de filtros HEPA en las unidades de calefacción y aire acondicionado.
Los que son dueños de mascotas a menudo tienen reacciones alérgicas a su caspa y la necesidad de tomar precauciones con el fin de eliminar los alérgenos en el aire. Mantener a la mascota al aire libre con la frecuencia que sea razonable y limpiar las superficies interiores de la casa 抯; aspiradora con frecuencia usando una aspiradora HEPA; lavar su mascota semanalmente con champú caspa de reductores y el uso de spray anti-caspa; lavarse las manos después de tocar a la mascota; use una mascarilla contra el polvo durante la limpieza; y el uso de filtros de ventilación de aire acondicionado y calentadores.
Si bien puede parecer una gran cantidad de trabajo con el fin de eliminar estos alérgenos en el aire de su hogar, la cantidad de trabajo se reducirá significativamente si realiza estos rituales de limpieza con regularidad.