El sobrepeso es siempre problemático y el problema de la obesidad ha ido creciendo en los últimos años. Este problema puede afectar a personas de todas las edades. Si el peso corporal de un individuo es al menos un 20% mayor de lo que debería ser, entonces, una persona se considera obesa. En términos médicos, si su índice de masa corporal (IMC) es de entre 25 y 29,9 se considera sobrepeso. IMC se puede describir como una medida estadística, que se deriva de uno de altura y peso y, por tanto, considerado una forma útil para evaluar el peso corporal real.
Hay varios factores que conducen a la obesidad en los cuales se mencionan algunos de los factores o causas a continuación:
La falta de actividad física: Si usted no hace suficiente ejercicio en su la vida diaria, entonces no quemar suficientes calorías
La falta de sueño:. Una cantidad insuficiente de sueño puede causar cambios en sus hormonas, lo que aumenta el apetito. También puede tener antojos de alimentos que son altos en calorías, que a su vez da lugar a un aumento de peso
Dieta inadecuada: El consumo de alimentos con alto contenido de calorías y carece de frutas y verduras todos contribuyen al aumento de peso
medicamentos: Existen algunos medicamentos que conducen al aumento de peso si no se compensa con una dieta saludable. Tales medicamentos incluyen píldoras antidepresivas, drogas antipsicóticas, diabetes o medicamentos anticonvulsivos etc.
Estas son algunas de las causas que tienen influencias sobre el peso corporal. El problema de la obesidad en realidad puede provocar algunas enfermedades mortales tales como la presión arterial alta, diabetes, enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular, etc. Por lo tanto, es muy importante controlar el problema a tiempo. Cuando se trata de tratamiento de la obesidad, la gente confía en el tratamiento ayurvédico para la pérdida de peso. Esto es debido a sus efectos secundarios.
ayurvédica tratamiento para la pérdida de peso
Udvartana es considerado como el masaje de la pérdida de peso a base de hierbas. El tratamiento consiste en el masaje de todo el cuerpo con el polvo medicado, que se prepara con varias hierbas beneficiosas. Bajo este tratamiento, el masaje adecuado debajo del cuello se realiza durante unos 45 minutos por parte del terapeuta. Este tratamiento se considera muy eficaz en la erradicación de las grasas excesivas del cuerpo. Además, también convierte las grasas en el músculo, aumentar las tasas metabólicas, mejora la tez y tiene muchas otras ventajas.
Si también está luchando con el problema de exceso de peso, entonces Udvartana es el mejor tratamiento para usted. Sin embargo, se debe tomar el tratamiento de un hospital confiable en Kerala. Esto se debe a que hay muchos hospitales en Kerala que proporcionan tratamientos ayurvédicos eficaces para varias enfermedades crónicas.
El sobrepeso es un importante problema de salud que da lugar a muchos problemas de salud. Con el fin de luchar contra la grasa terca, Udvartana es el mejor tratamiento de pérdida de peso que reduce el exceso de grasas, sin efectos secundarios.