TIP!
Uno de los mejores y más eficaces soluciones para obtener alivio de las hemorroides a largo plazo, es añadir más fibra a su dieta sobre una base diaria. Usted debe comer alimentos de grano entero, pasta, harina de avena y una gran cantidad de verduras de hoja verde.
Es muy común que las mujeres embarazadas que desarrollan las hemorroides. Esto es debido a que el feto en desarrollo coloca un mayor grado de presión sobre los vasos sanguíneos en el área rectal. Las hemorroides en realidad puede llegar a ser peor cuando una mujer cepas de empujar durante el parto. La lectura de estos consejos pueden ayudarle a evitar el dolor y la molestia causada por las hemorroides.
TIP!
Si usted está tratando demasiado duro cuando se involucren en un movimiento de intestino, puede darse hemorroides. Aumentar la cantidad de agua que bebe y eliminar el azúcar refinada de su dieta para ablandar las heces.
Cuando se trata de hemorroides, tener cuidado de no utilizar cualquiera de los productos personales que tienen fragancias, aceites o colorantes en ellos, cerca de la zona afectada. Estos productos pueden causar hemorroides a picar, picar o hincharse.
TIP!
Una buena manera de combatir el dolor de las hemorroides es el hielo. Las hemorroides son a menudo extremadamente doloroso.
Una buena hidratación es importante para cualquier persona que tiende a sufrir de hemorroides. La hidratación ayuda a prevenir el estreñimiento y mantener sus heces blandas. También es una buena idea para evitar la cafeína y el alcohol tanto como sea posible.
Paquete de Hielo |
SUGERENCIA: Remedios naturales pueden funcionar igual de bien como tratamientos costosos. Sumergirse en una tina con agua tibia durante 15 minutos después de una deposición puede ayudar a relajar la zona.
Es posible que se sorprenda al saber que hay artículos en su cocina que ayudarán a aliviar los síntomas de las hemorroides. Una bolsa de hielo se improvisa al envolver el hielo en un paño o incluso ponerlo en una bolsa de plástico. El uso de una compresa fría creará menos dolor y hacer que sus hemorroides más soportable. Una bolsa de hielo frío se puede aplicar a la zona, lo que reduce la inflamación y ofrecer algún alivio del dolor.
TIP!
Las hemorroides son mucho como la varicela en que pueden hacer que te loco tratando para evitar que se rayen. Es importante resistir la poderosa necesidad de rascarse, lo que puede causar que sangren.
Añadir limón al agua si usted está experimentando las hemorroides. Los limones pueden aliviar las hemorroides, por lo que los utilizan para deshacerse de algo de su irritación. Hacer que su molestia un poco más soportable por beber un poco de agua de limón cada día.
TIP!
Ablandar las heces por comer mucha fibra y mantenerse bien hidratado. heces más blandas pueden aliviar o prevenir las hemorroides debido a que no habrá tanta tensión.
Comer cereales integrales como el pan de trigo integral puede mejorar su digestión, lo que ayuda a reducir las hemorroides. También puede reducir la irritación y el enrojecimiento en la piel. La próxima vez que usted se está preparando un bocadillo, tomar el pan de trigo integral en lugar de pan blanco refinado.
TIP!
A reducir la incomodidad de las hemorroides, verter algunas libras! Si usted tiene sobrepeso, usted puede tener más problemas de hemorroides. La intensa presión sobre la parte baja del abdomen que es causada por el exceso de desechos y el peso se suma a la presión en las venas alrededor de su ano.
Como se discutió anteriormente, las hemorroides por lo general afectan a las mujeres durante los últimos seis meses de gestación, y el trabajo puede exacerbar el problema. Hay cosas que usted puede hacer para ayudar a prevenirlas. Siga el consejo proporcionado aquí y que va a ser menos propensos a desarrollar este incómodo, e incluso doloroso, condición.