TIP!
Cuando es muy bonito por fuera, es posible que desee abrir las ventanas para que no tiene que gastar un montón de dinero enfriar el aire. Pero entiende que usted está invitando a polvo y el polen en su hogar que pueden causar alergias, también.
Si usted es como la mayoría de la gente, las alergias son bastante familiares para usted. O se está paciente o alguien cercano a usted se ocupa de las alergias, y que son muy conscientes de los problemas que plantean. En cualquier caso, usted sabe lo molesto son las alergias. Afortunadamente, el siguiente artículo tiene consejos que pueden ayudar a usted o alguien que usted conoce que sufre de alergias.
TIP!
Ventilar cuartos de baño en su casa bien con la apertura de ventanas, de modo que el molde tiene menos de la oportunidad de crecer. Los alérgenos se encuentran más comúnmente en áreas cálidas y húmedas.
Cuando es muy bonito por fuera, es posible que desee abrir las ventanas para ahorrar en sus costos de enfriamiento. Pero entiende que usted está invitando a polvo y el polen en su hogar que pueden causar alergias, también. Los acondicionadores de aire con filtros HEPA ayudará a eliminar los alérgenos del aire interior. Aunque el aire acondicionado de aire no puede crear tan agradable de la brisa, se respira más fácil
TIP!
No mucha gente se da cuenta, pero sus cuerpos reales puede ser la razón por la que '. re sufriendo de reacciones alérgicas. Podría ser cierto! A lo largo de las partículas de día, polen y polvo se adhieren a la ropa, el pelo y la piel.
Asegúrese de lavar usted mismo antes de ir a la cama. A medida que transcurre el día va a recoger el polen lentamente en su ropa y en su cuerpo, por lo que para evitarse que ser despertado por la noche en una reacción que es mejor para limpiar a sí mismo es. Una limpieza rápida puede prevenir un episodio nocturno.
Los ácaros del polvo
TIP!
Su alergias pueden también ser provocados por los tintes y colorantes, por lo que debe evitar los productos que contenerlos. Incluso el papel higiénico puede ser problemático, ya que muchas marcas de papel higiénico contienen patrones teñidos.
Algunas personas son alérgicas a la espeluznante pequeños parásitos llamados ácaros del polvo. Como su nombre indica, son felices de vivir en almohadas y colchones, consumiendo partículas muertas de la piel. ¡Eso es bruto! Utilice fundas y estuches especiales para sus colchones y almohadas para defenderse de estas criaturas repugnantes. Asegúrese de lavar su ropa de cama semanalmente en agua caliente para matar los ácaros del polvo.
TIP! Olivos ¿Cuáles son muy populares en la costa oeste, en un clima más cálido más soleado. Por desgracia, este tipo de árbol produce más polen que muchas otras variedades.
Si usted tiene alergias, y quiere una mascota, obtener un animal con pelaje corto. A pesar de todas las mascotas pueden molestar a sus alergias, animales que tienen el pelo largo empeoran las alergias. Además, trate de minimizar el efecto de su mascota en sus alergias. No permita que ellos en su cama mientras duerme.
TIP!
Mira el reloj para determinar los patrones de alergia. Polen y otros alérgenos son más altos en diferentes momentos del día.
Con todo lo que ha aprendido hasta ahora de este artículo, se tiene el conocimiento para empezar a hacer una diferencia en su vida. Usted, al igual que las personas que le rodean, no tiene que soportar los problemas causados por las alergias por más tiempo. Cuando aplica estos consejos, usted será una persona mucho más feliz en general.