Sócrates, el filósofo griego, fue el primero en admitir que "Cuando duelen los pies, nos duele todo el cuerpo." Pero si está o no han experimentado ningún tipo de incomodidad física asociada con los pies, tiene certeza testigo de personas que sufren de dolor en los pies y constantemente se quejan de la inflamación o el dolor que tuvieron que soportar. De hecho, el cuidado de los pies y usar los zapatos apropiados en relación con sus actividades puede mantener sus pies sanos y dejar los oídos de su amigo en rest.Although algunos cambios en los pies son normales con el envejecimiento, otros cambios pueden indicar problemas graves. La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos reconoce la importancia de un buen cuidado de los pies y sugiere que todos deben invertir tiempo y esfuerzo en los pies de aseo y cuidado del calzado compra. Como se estima que más del 70 por ciento de todas las personas en los Estados Unidos tendrá problemas en los pies en algún momento de su vida, es de suma importancia para prevenir el dolor de pies, trastornos y otros problemas en los pies, mediante la realización de alguna de pedal sencillo prácticas de atención. Desde el dolor de pies no es considerado como un sentimiento normal, la prevención de dolor en el pie mediante el ejercicio y prestar atención a las señales que dan, puede ayudarnos a mantener sanos y fuertes para years.Employ una rutina diaria para los pies y empezar lavándolas en agua caliente caliente y no. Trate de no empapar sus pies más de diez minutos y secarlas bien después. Prestar especial atención a los dedos de los pies y la piel en el medio como grietas y sequedad pueden permitir que las bacterias crecen y aumentan el riesgo de infección. Especialmente si tu piel es seca, use una loción para la piel que puede suavizar las superficies duras y ayudar a sus pies absorben y mantener más tiempo la hidratación necesaria. Es de vital importancia para cortar siempre las uñas en forma recta y no demasiado corto, ya que estas zonas pueden desarrollar hongos que producen olores desagradables en lugar además de destruir la uña en sí. Por supuesto, cambiar los calcetines o medias diaria y evitar el uso de ellos cuando están demasiado corta o apretada. Por último, en caso de que sus pies están sudorosas o son propensos a pie de atleta, usar el polvo apropiada diariamente y usar zapatos que están hechos de sustancias naturales, como el cuero o lona. Evitar la compra de zapatos hechos a partir de materiales sintéticos que no son capaces de "respirar", ya que los problemas en los pies que sufre de persistirá o incluso desarrollar pies further.Because repartidos con la edad, asegúrese de medir los pies cada vez que usted decide ir a comprar zapatos y seleccionar para realizar este tipo de tareas durante la noche, como pies se hinchan a su más grande en ese momento del día. Compruebe siempre los talones de los programas que está interesado en comprar a fin de garantizar que se ajusten adecuadamente y también que el empeine no gape abierto. Las mujeres deben saber que a pesar de los tacones altos pueden estar a la moda o hacer que los pies se ven bien que no deben ser usados por un largo período de tiempo o al caminar largas distancias. dedos de los pies de hacinamiento y mala postura del cuerpo son por lo general los resultados de los zapatos de tacón mal seleccionados. Al hacer compras para sus pies preciosos, recuerde siempre que la comodidad y la función que venir antes de estilo.