Nada alivia el cuerpo de los dolores y molestias que experimenta una terapia que no sea así dada massage.Touch ha demostrado ser uno de los mejores para aliviar el estrés, ya que vigoriza no sólo el cuerpo, sino también la mente y el alma. Un masaje borra los pasajes hacia la función armónica de los cuerpo y mente, unificando los dos elementos. En el sentido físico, un masaje sin duda inducir la relajación y la buena circulación de la sangre. El movimiento del masaje también induce la excreción de toxinas del body.People ir a los terapeutas de masaje de vez en cuando para poder experimentar un buen masaje. Sin embargo, aprender cómo administrar masaje a otras personas es definitivamente algo maravilloso. Basta con pensar en dar un masaje a su ser querido y su eficacia aliviar los dolores en sus músculos y articulaciones. Hay muchas maneras de dar masajes. Si vamos a ser estrictos al respecto, hay más de 30 tipos de masajes formalmente reconocidos en todo el mundo. ¿Qué usa usted? Los cuales uno será que optar por aprender? En este capítulo se trata de dar algunos consejos básicos sobre cómo ejecutar correctamente masajes sobre las diferentes partes prominentes del cuerpo. Discutiremos cómo dar masajes la espalda, pie, pierna, mano y el brazo, el cuello y el pecho, la cara y la cabeza. Volver massageOne importante parte del cuerpo que normalmente necesita masaje es la parte de atrás. La parte trasera por lo general duele debido a la estructura de la postura y el cuerpo de la persona. Una persona que trabaja todo el día en una silla sin duda va a sentir una cierta tensión en la espalda después de un duro día de trabajo. Una persona que tiene una gran barriga también puede esperar a sentir dolor en la espalda debido al peso no deseado que supports.In dando un masaje de espalda, recuerde que las tres partes que más se benefician de un masaje de espalda son la columna vertebral, los omóplatos y los huesos de la cadera. Usted puede emplear prensas circulares suaves a lo largo de los hombros para relajar los músculos que rodean la zona. toboganes rectos lisos se pueden utilizar para relajar los músculos en el área de la columna vertebral. Los huesos de la cadera son objeto del masaje con las prensas circulares lentos. Pie y la pierna persona promedio massageAn lleva a miles de pasos por día. Los que vienen a trabajar con tacones altos o zapatos duros sin duda sufren de dolores de pie después de su trabajo y sin duda desea tener un masaje de pies. Un buen masaje de pies permitirá una mejor circulación de la sangre en el pie. Frotar ligeramente en un movimiento ascendente desde el tobillo a la pierna aliviará la tensión de los vasos sanguíneos. Rotación de tobillo es también una buena manera de aliviar el estrés pie. Y, por supuesto, no hay que olvidar para masajear suavemente la planta del pie, dando prensas circulares alrededor del areas.Hand dolorosa y el brazo massageMaking patrones de movimiento uniforme a lo largo del brazo y las manos inducirá una mejor circulación de la sangre. Girar los brazos en un movimiento circular, así para aflojar las articulaciones. Las manos siempre deben dar masajes suavemente para evitar causar más pain.Neck y massageBad pecho postura puede conducir a dolor en la zona del cuello y el pecho. A partir de la zona debajo de la oreja, uno debe hacer movimientos hacia abajo lisas hasta la zona del hombro. Esto aliviar la tensión del cuello. dedo presiona movimiento circular en doble deben ser empleados en el área del cuello en los massageYes back.Face y de la cabeza, la cara se puede dar masajes, así y una cara y la cabeza de masaje puede ser muy relajante de hecho. Una de las mejores partes de masaje en el área de la cara y la cabeza es el par de patillas. Dar un poco de presión mientras presiona las sienes en un movimiento circular. Masajear los pómulos y la frente, así como para comfort.These agregados son algunos consejos muy básicos sobre cómo dar un masaje de cuerpo entero. Al final del día, los conocimientos técnicos y la ejecución de masaje son muy importantes, sin embargo, es el amor y la voluntad de aliviar su ser querido de sus dolores en el cuerpo que realmente cuenta.