Los ácaros del polvo pueden fácilmente tomar residencia en su colchón. Ellos son malos para la salud y la piel. Pueden irritar la piel sensible y causar erupciones en la piel. Hay un montón de colchones de ácaros resistentes al polvo en el mercado. Pero si usted no está utilizando uno, puede intentar mantener la limpieza de la cama a través de los siguientes consejos: 1. Limpiar su colchón al menos una vez al mes. Use un shopvac o una aspiradora portátil y pasar la aspiradora todos los lados del colchón. Una máquina aspiradora portátil con filtro HEPA o filtro en particular aire de alta eficiencia puede deshacerse de las partículas de polvo hora efectiva. 2. Cuando la limpieza de su habitación, guardar su colchón para el final. También evite usar una escoba para barrer el suelo. El movimiento de barrido sólo transferirá las partículas de polvo en el aire y le dará una oportunidad de asentarse en la superficie de su colchón. Trate de usar aspiradoras verticales o utilizar una mopa húmeda para deshacerse de las partículas de suciedad en el suelo. 3. Limpiar el área alrededor de su colchón con un trapo húmedo. Limpie el armazón de la cama y la mesa de noche. Si usted tiene una ventana cerca de la cama, también limpiarlo con un trapo húmedo. Esto evitará que las partículas de polvo se transfiera al colchón. 4. Cambie su ropa de cama regularmente. las células muertas de la piel también pueden recoger en la ropa de cama por lo que hay que cambiar periódicamente. Lave su ropa de cama, edredones y fundas de almohada con un detergente líquido suave. sábanas recién lavadas también pueden hacer a dormir mejor. 5. Invertir en un buen colchón o cubierta. Fundas de colchones encerrar todo el conjunto colchonero. Por lo general, están hechos de materiales plásticos que pueden repeler a los derrames y la humedad y evitar los ácaros del polvo y los insectos de la cama. En la actualidad hay fundas de colchones que se han vinculado con materiales textiles confortables. Algunas personas no les gusta usar cubiertas porque la película plástica puede ser un poco incómodo. Pero ya que ahora tiene opciones más cómodas, puede incluir esto en su lista de accesorios para la cama. Un colchón de espuma es una capa delgada que se puede colocar en la parte superior de la cama. Esto servirá como el escudo de la cama principal. Es posible que desee elegir un adorno que puede repeler a los ácaros del polvo y los insectos de la cama. Una buena cubierta de espuma de látex es una opción ideal. Debe mejorar su patrón de sueño con la ayuda de un colchón limpio. Utilice estos consejos para mantener su colchón limpio.