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Cómo hacer un batido de proteína increíble

mayoría de las personas se sorprenden cuando les muestro lo que es posible con una proteína adecuadamente preparado batidos shake.Protein no sólo debe tener un sabor increíble, pero deben ser empacados con el valor de la nutrición de un día, también. Entonces, ¿por qué tantas personas sufren de sosa chatarra, aguada? Voy a darle una lista de mis recetas favoritas "puntas" batido de proteínas. Utilice estos cada vez que realice una proteína shake.Tip#1: Utilice un powderNot proteína de alta calidad todos los polvos de proteína se hacen por igual! La mayoría son bottom-of-the-barril, de baja calidad no deseado. Le recomiendo investigar y comprar el polvo de proteína de la más alta calidad se pueden comprar. El sabor y la textura hará que sus batidos incredible.Tip#2: Use claras de huevo pasteurizados en lugar de waterWant espesa y cremosa sacude cada vez sin añadir muchas calorías adicionales? Reemplazar el agua - o por lo menos parte de ella - con claras de huevos pasteurizados. Cuando se mezclan hacia arriba, el sabor es increíble - y extremadamente rico y creamy.Tip#3: Use vegetales congelados en lugar de iceThis uno siempre sorprende a la gente. Si lanzas verduras congeladas en sus batidos - específicamente brócoli, cauliflour, y /o zanahorias - a continuación, usted ni siquiera notará la diferencia entre el hielo. Sin embargo, su cuerpo va a notar, y va a darle las gracias por el extra de dos o tres porciones de veggies.Tip#4: Utilice Jell-O mixToss pudín sin azúcar a la mitad de un paquete de gelatina mezcla de budín sin azúcar y el reloj su batido convertirse en un regalo de espesor, espumosa sin apenas calories.Try extra de estos consejos y trucos en su próximo batido de proteínas y esperan estar gratamente sorprendido con el resultado!

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