TIP!
Si usted pasa tiempo en una sauna o una piscina, quítate el traje de baño húmedo tan pronto como sea posible. Lo que usted usa la cual está húmedo puede hacer que la levadura crecer demasiado.
temas sensibles, como las infecciones por hongos, pueden ser difíciles de tratar. Algunas mujeres se sienten demasiado avergonzadas para incluso ir al médico para obtener un poco de ayuda. Si usted no sabe mucho acerca de las infecciones por hongos, sigue leyendo para descubrir todo lo que necesita saber sobre el tema.
TIP!
Cuando haya terminado una actividad que hace que se gastar mucha de su energía, se puso ropa nueva. Este será un entorno en el que es improbable que surjan infecciones por hongos.
Después de hacer ejercicio y sudar mucho, asegúrese de ponerse ropa seca. Esto ayuda mucho, ya que un entorno caliente y sudorosa es el mejor amigo de una infección por levaduras. Es por eso que no es bueno para mantener esa ropa durante demasiado tiempo.
TIP!
Para disminuir el riesgo de contraer una infección por levaduras, asegúrese de secarse completamente después de las duchas. Un culpable principal de cualquier infección de la levadura es el agua.
No se duche. Esto se vende como un limpiador, pero el cuerpo limpia naturalmente. La levadura crece en exceso cuando el saldo está apagado. La limpieza con agua y jabón básico debe hacer el trabajo.
Las infecciones por levaduras
TIP!
Los perfumes son muy malas para su área vaginal. aerosoles perfumados y jabones irritar la zona y aumentan las posibilidades de una infección por levaduras.
Evitar las prendas interiores más decorativos, si usted es propenso a las infecciones por hongos, aunque sean más atractivos. El algodón absorbe la humedad mientras que los materiales sintéticos hacen lo contrario. Humedad significa caldo de cultivo para las infecciones por hongos, por lo que mantener con algodón para mayor comodidad.
TIP!
Trate de añadir el yogur a su dieta. Si usted siente que podría estar recibiendo una infección por levaduras, empezar a comer yogur.
bañan en una solución de agua de baño caliente y una o dos tazas de vinagre de sidra. El vinagre puede ayudar a equilibrar el pH y mantener el crecimiento a un mínimo. No se quede en la bañera durante demasiado tiempo. Como alternativa, puede hacerse lavados vaginales con una solución de 3 cucharadas de vinagre de sidra a un litro de agua.
TIP!
Para ayudar a combatir las infecciones por hongos, aumentar la cantidad de yogur sin azúcar y el ajo que consume. El ajo puede ayudar en el retraso o la prevención de las infecciones por levaduras
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Baños que usan desodorantes perfumados en gran medida deben ser evitados por las personas sensibles o propensas a la infección por levaduras. Tales productos pueden contribuir a las infecciones por hongos, fomentando el crecimiento de los organismos que instigan la condición. Incluso los productos con perfume menstruales pueden causar problemas.
TIP!
Tomar yogur todos los días para evitar una infección por levaduras. Las bacterias saludables en el yogur ayuda a matar los organismos que causan la infección.
Usted se beneficiará de su propia salud mediante la comprensión de las infecciones por levaduras. Cuanto más sepa, más fácil será para usted para manejar las cosas cuando lo hacen pop-up. La información contenida en este documento ayudará a aliviar su malestar incómodo.