TIP!
Si usted tiene una opción, evitar la colocación de alfombras o tapetes grandes en cualquier habitación de su casa. Es difícil de limpiar una alfombra correctamente y las partículas que poseen, como el polvo, el polen y la caspa, podría desencadenar sus síntomas de alergia.
¿Se siente a veces como usted está solo con su sufrimiento la alergia? Bueno, no lo son. El objetivo principal que estas personas tienen en común es que todos ellos están buscando maneras de hacer frente. Hay muchos consejos de alergia en este artículo. Seguir leyendo para que sepa cómo hacer frente a las alergias y evitar que en el futuro.
TIP!
Si con frecuencia sufre de síntomas de alergia molestos, asegúrese de mantener un registro de la hora del día ! Algunos expertos creen que las alergias están en su peor durante la mañana temprano a altas horas de la mañana. Al salir de su casa no se puede evitar, se debe pasar el menor tiempo posible al aire libre; sino que también ayuda a mantener la actividad al mínimo.
Es posible que desee abrir las ventanas cuando el tiempo es bueno, a fin de ahorrar algo de dinero en su factura de electricidad. Por desgracia, al hacerlo en realidad puede invitar a un ataque de alergia. Usted debe tratar de encontrar un filtro HEPA para poner en su AC. Este tipo de filtro es ideal para capturar multitudes de esas partículas de alérgenos. Puede que no parece tan fresco en un primer momento, pero va a ser capaz de respirar con mayor facilidad.
SUGERENCIA: Si
autocuidado no ha abordado el problema de la alergia, es tiempo para consultar a un profesional de la medicina. Él o ella puede ser capaz de ofrecer algunos medicamentos capaces de manejar los síntomas y hacer la vida más agradable
.
Siempre que sea posible, optar por cualquier tipo de suelo que aparte de la alfombra en su casa. Alfombras no se puede mantener totalmente limpia, y las fibras de la alfombra se sostendrá sobre el polvo, la caspa, el polen, los ácaros del polvo y otros artículos se sabe que irritan las personas alérgicas. Acaba de obtener suelo que puede ser fregado o de barrido fácilmente.
Los ácaros del polvo
TIP!
Asegúrese de mantener un baño limpio. Los baños se atraen y se recogen molde, por lo que necesitan una buena limpieza al menos una vez por semana.
Los ácaros del polvo están por todas partes. Los ácaros del polvo hacen sus nidos en su ropa de cama, y que comen las células muertas de la piel. Ellos no pueden ser vistos con facilidad, pero están ahí y contribuyen a las alergias en algunas personas. Para combatir estas molestias, colchones y almohadas EnCase en fundas de colchones y fundas de almohada especial con cremallera. A continuación, lavar su ropa de cama semanalmente en agua caliente, ya que el agua caliente puede matar a los ácaros del polvo.
TIP!
Si utiliza medicamentos para tratar las alergias, asegúrese de que usted los está utilizando la forma correcta. La mayoría de estos medicamentos deben tomarse durante muchos días para que sean eficaces.
Asegúrese de que el baño esté bien ventilada para evitar la formación de moho en la bahía. Los alérgenos como éstas tienden a hacer muy bien en un entorno cálido y húmedo. Mantenga las toallas húmedas y paños colgados en bares, y se convierten en un ventilador después de la ducha. Si su cuarto de baño no contiene un ventilador, abrir una ventana para que el aire frío en.
SUGERENCIA: Empresas El menor número de alfombras y moquetas menos que usted tiene en su casa, mejor. Estas superficies suelen estar llenos de polen, el polvo y la caspa de las mascotas.
Con los consejos de este artículo, usted debe saber cómo gestionar mejor los síntomas de alergia y evitar futuras situaciones que pueden inducir alergias. Aplicar los consejos que se sugieren para ayudar a lidiar con sus problemas de alergia y verá alivio en ningún momento a todos.