¿Cuál es la visión 2020
20/20 visión es un término usado para expresar la agudeza visual normal (la claridad o nitidez de la visión) medidos a una distancia de 20 pies?. Si usted tiene una visión de 20/20, se puede ver claramente en 20 pies lo que se les debe ver a esa distancia. Si usted tiene 20/100 visión, esto significa que usted debe estar tan cerca como 20 pies para ver lo que una persona con visión normal puede ver a 100 pies.
20/20 no significa necesariamente una visión perfecta. 20/20 visión sólo indica la nitidez o claridad de visión a distancia. Hay otras habilidades visuales importantes, incluyendo la sensibilización periférica o visión lateral, la coordinación ojo, la percepción de profundidad, la capacidad y la visión de los colores que contribuyen a su capacidad visual general
Cómo mejorar naturalmente su visión sin gafas o cirugía de enfoque:
Descubrir el método de mejora de la visión natural que promociona un gran porcentaje de éxito en revertir y mejorar la mala visión. Miles ahora tienen una mejor visión sin gafas o cirugía láser
Ya oí acerca de este método hace muchos años, y yo estaba muy impresionado con esta teoría. Entonces, de repente, no pude encontrar la información más. Ahora he encontrado de nuevo. Y tiene mucho sentido. Por lo tanto, he hecho más investigaciones sobre esta teoría. Me encanta la búsqueda de información útil. Me gustaría compartir esto con ustedes.
La captura está dedicando 25 minutos al día para los ejercicios y técnicas. El programa es muy fácil de seguir y se presenta en un formato paso a paso, minuto a minuto. Una vez que reciba el paquete puede comenzar los ejercicios dentro de 10-15 minutos.
¿Cómo Él Beat It: calistenia ópticos
Veinte y seis años de edad, Orlin Sorensen soñaba con volar misiones de combate como su abuelo, pero su visión 20/80 lo mantuvo por debajo de los estándares para el entrenamiento de vuelo naval (20/30, sin lentes o cirugías permitidos). Las líneas aéreas comerciales, sin embargo, no son tan estrictas - desde hace varios años, Sorensen voló por Horizon Air, si lleva gafas. Luego vino el 11 de septiembre de salir de la industria de las aerolíneas diezmada y Sorensen volar mucho menos. "Me fastidió mucho, pero me decidí a tratar de cambiar mi vida", dice.
Se utiliza el tiempo para poner una curiosidad a la prueba: ¿Puede un hombre mejorar su visión "ejercitando" sus ojos? Inspirado por los pilotos de combate de la Segunda Guerra Mundial que utilizaron ejercicios de entrenamiento de la visión, y por un libro de 1920 por el Dr. William Bates (El método Bates para Mejor Vista sin Gafas), Sorensen almacenadas información hasta que tuvo suficientes ejercicios para comenzar su propio programa. "Entrené mis ojos para hacer cosas que normalmente no lo hacen", dice Sorensen. "Me trataron como el programa de ejercicio físico." Él "funcionó" 25 minutos al día, 6 días a la semana, durante 30 días, hacer ejercicios como rodar lentamente los ojos en un círculo completo. ¿Los resultados? La marina mide su visión en 20/30, que ya no necesita gafas.
Una orientación holística a la salud. Bates Theorym.
Bates también desarrolló la teoría de que las personas con visión anormal utilizaron sus ojos de manera diferente a las personas con visión normal, entonces crearon un sistema diseñado para ayudar a las personas que volver a aprender los hábitos derechos de la visión y para desaprender los malos hábitos. Los defensores del método Bates afirman que volver a aprender y mejorar los hábitos derechos de la visión que afirman están inseparablemente unidos a la visión normal. Afirman que el método Bates es un método natural que mejora el movimiento, la relajación, y la circulación de todo el sistema visual.
Teoría de alojamiento /centrándose
Alojamiento es el proceso por el cual el ojo cambia el foco entre los objetos que están lejos y los objetos que están cerca. Bates sostuvo que el ojo enfoca, no por la acción de los músculos ciliares en la lente cristalina, pero variando la elongación del globo ocular causada por los músculos extraoculares
Los beneficios de la práctica de Natural Vision mejora puede incluir:.
el aumento de la claridad de la vista
el aumento de la claridad mental
percepción de profundidad mejorada
Una forma más relajada de estar
más conexión con el mundo que te rodea
Una sensación de mayor equilibrio y armonía
mayor la conciencia
mayor conexión con uno mismo
una mejor salud ocular
Mejor equilibrio y la coordinación
Casi medio millón de estadounidenses se sometió a una cirugía correctiva de la visión en 1999 (más del doble del número de personas que lo intentó el año anterior ), y las complicaciones que pueden surgir de estos procedimientos son todavía inciertos, como la ciencia es tan nuevo y no probado.
dieta y Visión
me han escuchado la siguiente declaración una y otra vez. También he experimentado yo mismo.
Me empecé a comer una dieta que consiste en frutas, verduras, cereales sin gluten, pescado, pollo y ninguna lechería. Después de unas semanas en esta dieta empecé a notar una agudización en mi visión. Me he dado cuenta de esto en el pasado; una mejora en la dieta se correlaciona con mejoría de la visión.
Los primeros estudios han indicado que los "buenos" eicosanoides tales como PGE1 reducen la degeneración macular. Una de las mejores maneras de aumentar PGE1 es seguir la dieta de la zona y consumir aceite de pescado adicional, ya sea en forma de suplementos de aceite de pescado o pescado.
Muchos optometristas están ampliando su papel tradicional para incluir otras áreas que afectan a la salud ocular, como la nutrición. La investigación ha demostrado que la nutrición puede afectar el desarrollo de las cataratas y la degeneración macular relacionada con la edad (AMD), que son las dos causas principales de la ceguera y la discapacidad visual entre los millones de americanos del envejecimiento. La nutrición puede ser particularmente importante dado que en la actualidad, las opciones de tratamiento después del diagnóstico de estas enfermedades de los ojos son limitados.