Do usted tiene un deseo consumidor de chocolate y pasa muchas horas simplemente el anhelo por el sabor y la textura del chocolate? ¿Es mantenerle comerlo hasta que el último bocado chocolate ha ido y luego sentarse después y desearías no haber cedido a instar a que comer chocolate? Es usted una persona de chocolate que realmente disfruta cada bocado, o es usted uno de los muchos que ni siquiera disfrutar de ella tanto? Debido a que es increíble cómo muchas personas dicen después que estaba bien, que era lo suficientemente agradable, pero en realidad no era que special.So muchas personas que anhelan el chocolate es de extrañar por eso que se les antoja tanto. Muchos de nosotros pasamos lo que parece ser la mayor parte de nuestras horas de vigilia día soñando con blanco o chocolate con leche, chocolate negro o diferentes combinaciones de barras de caramelo. Algunos de nosotros realmente recordar soñando con dulces de chocolate o pasteles de chocolate! Y, sin embargo, mirando a los antojos de chocolate objetivamente, sabes que simplemente no es necesario el chocolate y el chocolate no te necesita. ¿Cómo, uno se pregunta, ¿puede seguir siendo este objetivo? ¿Cómo se puede dar un paso atrás y se desvinculen de las connotaciones emocionales con el chocolate y ver este hábito tal y como es, como un hábito? El deseo de comer no es una adicción, es un hábito y los patrones habituales de pensamiento se pueden romper con facilidad, siempre y como se dé cuenta de ciertas formas en que funciona la mente humana. Walter Mischel, profesor de la Universidad de Stanford informó sobre algunos experimentos de un par de décadas atrás, en la que señaló ciertas características en los niños pequeños cuando se enfrentan a algo que puede ser que muy bien se pidió a los niños pequeños crave.These de probar una tarea sencilla. Tenían que entrar en una habitación donde iban a ver un buen pedazo de caramelo. Que podían comer de inmediato y eso sería lo único que conseguirían, pero si lo fueran a retrasar la gratificación por un cierto período de tiempo que podría tener el doble de la cantidad. Así lo observado? Algunos niños comieron los dulces de inmediato; no podían dejar de sí mismos. (Al igual que muchos adultos no pueden dejar de comer chocolate pegajosa y deliciosa en cada oportunidad.) Otros trataron diferentes tácticas en su intento de resistir. Algunos niños se limitó a los dulces, casi como si estuvieran compitiendo en un concurso de "mirar fuera", pero esta táctica no ayudaron por mucho tiempo; pronto, llegaron para que los dulces ... Se observó a los candidatos seleccionados a utilizar estrategias de distracción - le dieron la espalda, o ellos mismos empezaron a ocupar en hacer otra cosa hasta el momento se había levantado y fueron recompensados con dos caramelos en lugar de uno. Como con cualquier cosa en la vida, si quieres lograr algo, el camino al éxito es más fácil si imita las estrategias de otras personas que ya han tenido éxito en esa tarea. Estos niños pequeños eligieron (ya sea por selección al azar o algún conocimiento interior) una estrategia que hizo más fácil para que tengan éxito. Lo que podemos aprender de esto es que la única manera en la que para detener los antojos de chocolate es para disociar a sí mismo y distraerse. Cuanto más se piensa en el chocolate más se va a comer. Usted puede decir que usted ya lo sabe, que simplemente no podía parar de pensar en comer chocolate. Walter Mischel hizo una observación adicional que es la clave aquí. Cuando se presentaron los niños que previamente habían usado una técnica como el "mirar fuera" una mejor manera de pensar y de afrontamiento, lo hicieron con bastante facilidad y tuvieron éxito en retrasar su gratificación. Las observaciones de Walter Mischel demostraron que las buenas estrategias de pensamiento mentales en relación con los antojos pueden ser enseñadas, aprendidas y actuar en consecuencia. El único problema hasta el momento para aquellos que han sufrido de los antojos de chocolate es que simplemente no saben cómo pensar de manera diferente, o cómo podrían crear diferentes processes.You pensamiento habitual también pueden aprender nuevas estrategias. La hipnosis permite el acceso a su mente interna y por lo tanto se pueden hacer sugerencias para inculcar en que los patrones instintivos más apropiadas de pensamiento y comportamiento en relación con el chocolate. Con el uso de descargas de la hipnosis puede detener sus antojos de chocolate tan fácilmente como los niños pequeños aprendieron nuevas y la autonomía de los antojos de chocolate processes.Stopping mental es todo en su mente, y descargas de la hipnosis le permitirá crear el cambio que se merece. Usted encontrará que es fácil de liberar a esos antojos y bajar de peso como result.Roseanna Leaton, especialista en hipnosis descargas para detener las ansias y hypnosis.http la pérdida de peso: //www.RoseannaLeaton.com