TIP!
Secar por completo después de la ducha con el fin de prevenir las infecciones por hongos. La humedad se sabe que causa infecciones por levaduras.
No dejar que un susto o infección por levaduras que hacen sentir vergüenza. Muchas mujeres desarrollan infecciones por levaduras, por lo que no se siente como esto es algo que se debe sentir vergüenza de. Sin embargo, usted debe aprender más acerca de las infecciones por levaduras con el fin de gestionar de manera efectiva. Lea la siguiente información para educarse.
Damp Ropa
ropa interior de algodón
punta! Son el camino a seguir cuando se trata de prevenir las infecciones por hongos. Mientras que la ropa interior o medias hechas de nylon o seda de poliéster aspecto y sentirse bien, tienden a atrapar la humedad
.
Si usted pasa mucho tiempo en la piscina o en la sauna, se quite la ropa mojada o húmeda tan pronto como sea posible . Nunca use ropa húmeda, ya que es la condición ideal para el crecimiento de la levadura. Secarse por completo después de sacar las prendas que estén húmedos.
SUGERENCIA: Empresas El acidophilis cultura lactobacilius puede ser grande para luchar contra las infecciones por hongos. Ellos pueden ayudar a reducir o frustrar las infecciones por hongos en conjunto.
Lactobacilius acidophilis es de gran uso. Es un cultivo vivo que se encuentra en una gran cantidad de yogures puede ralentizar o detener la infección. Sólo elige, yogur sin azúcar natural para asegurar que no causa más problemas de los que cura. El azúcar es realmente alimento para la levadura.
SUGERENCIA: cremas para la infección por levaduras
no funcionan bien con diafragmas o condones. Las cremas pueden disminuir la eficacia de estos anticonceptivos.
Evitar el uso de productos perfumados cerca o en la región vaginal. Cosas como jabones perfumados y los aerosoles pueden causar irritación y aumentar sus probabilidades de contraer una infección por levaduras. Esto significa que sólo los productos sin perfume debe ser utilizado. Además, se mantenga alejado de papel higiénico de colores que tienen tintes en ellos.
TIP!
Tome un baño caliente por la noche y agregar dos tazas de vinagre de sidra al agua del baño. El vinagre puede equilibrar sus niveles de pH natural y dificultar el crecimiento de la levadura.
Consumir yogur cultivo vivo. Coge un poco de yogur si usted comienza a notar ningún síntoma de infección por levaduras. Las culturas acidophilus en el yogur son esenciales para su cuerpo. Esto le da a su cuerpo las bacterias saludables que necesita para disminuir la levadura.
TIP!
Yogur tiene que estar en su menú de hoy. Si se empieza a sentir los síntomas de la infección por levaduras, como picor o ardor, comer un poco de yogur.
Manténgase alejado de los productos perfumados para su área vaginal. Pueden ser peligrosa para el pH y la flora de la vagina natural. Que a menudo conduce a la picazón y sequedad. Esto resulta en un aumento en los organismos de levadura. Seguir con los productos que no son perfumadas, y buscar cualquier signo de malestar.
TIP!
Del sueño! Su sistema inmunológico puede recorrer un largo camino en la defensa contra las infecciones por hongos. Sin embargo, si usted no está durmiendo lo suficiente, se debilitará su sistema inmunológico.
Este artículo muestra que a pesar de las infecciones por hongos son muy comunes, que pueden prevenirse y tratarse con relativa facilidad. Ahora ya sabe la mejor forma de manejarlos. Ahora usted tiene consejos que puede utilizar para tratar una infección por levaduras con facilidad.