El acné es una experiencia inevitable para la mayoría de los adolescentes. Es un enemigo universal de la mayoría de los adultos jóvenes e irónicamente resultado de la creciente de niño a adulto. Si bien no es totalmente evitable, hay maneras de reducir uno de acné
Los dermatólogos de todo el mundo han estado luchando contra el acné durante años -. La mayoría de ellos son consultados después de que el acné ha comenzado. Y lo que aportan es una gran experiencia, medicamentos, consejos para una buena higiene, y el apoyo emocional que confirma que un poco de acné es una parte normal de la vida. Nada de esto ayuda a la autoestima o la confianza del adolescente que constantemente trata de un rostro en el espejo que no les gusta. Por lo que considerar algunos aspectos adicionales para limitar el efecto de acné en su vida. En primer lugar, cuidar de su cuerpo. ¿Qué tipo de alimentos que está comiendo? La cantidad de sueño se puede conseguir? ¿Se lava con un jabón hipoalergénico? Estas consideraciones son las importantes. Alimentos, por ejemplo, juega un papel importante en el acné. Consulte a su dermatólogo o guía en línea para obtener más consejos pero tenga en cuenta que las frutas y verduras son grandes para más de huesos y dientes sanos simplemente - que también conducen a la piel sana. Del mismo modo, controlar su ingesta de azúcar y productos fabricados con petróleo pesado o grasa.
Otra medida preventiva es revisar y probar Proactiv, Clearasil, y otros productos de prevención de acné o de eliminación y ver si alguno de ellos trabajan para usted. Dependiendo de su tipo de piel, el tipo de acné que usted tiene, o cómo su cuerpo responde a diferentes formas de medicación, estos productos pueden tener un beneficio selectivo para usted.
Por último, cuidar de sus entrañas. No importa lo que el acné tiene efecto en su apariencia exterior durante sus años de adolescencia, sólo se puede determinar cómo se siente acerca de su apariencia y su apariencia. No estoy tratando de minimizar el efecto emocional del acné, especialmente si algunas de las cicatrices son permanentes, pero la mera apariencia sigue siendo sólo un factor que contribuye a uno de confianza y en última instancia su disfrute de la vida y el éxito en. Si puedes mirar regularmente en el espejo y decir "me gusto" o "me gusta que me estoy convirtiendo", el acné nunca va a determinar su sentido de sí mismo. Haga todo lo posible para prevenir o reducir el acné del efecto en su apariencia física, y no se olvide de cuidar de su ser interior también.