Home incluye el cuidado de adentro hacia afuera, así como un buen cuidado de su skin.Cleanse la cara con un limpiador apropiado para su tipo de piel, que no se seque la cara o dejarla grasosa . La dieta puede ser importante, aunque existe cierto debate acerca de si ciertos alimentos agravan el acné. Mantenga un registro de sus sesiones individuales cuando son peores, y si parece que hay un alimento que causa particluar flareups, se corta fuera de su diet.Remember que la buena nutrición tendrá un efecto positivo en su tez. Si usted no está comiendo adecuadamente, considere un multivitamínico diario, así como tomar MSM, que permite a su cuerpo para absorber los nutrientes más efficiently.Remember que la exfoliación es importante para eliminar las células de la piel que pueden conducir a la obstrucción de los poros. Tenga cuidado si usted tiene la piel sensible, ya que esto puede agravar la condición. En lugar de un exfoliante granulada, es posible que desee buscar un producto con exfoliantes químicos almacenados temporalmente, y recuerde probar cualquier producto en una pequeña porción de piel para asegurarse de que no va a reaccionar negativamente a it.There son muchos en el mostrador tratamientos para el acné. El ácido salicílico ayuda a la renovación celular, y peróxido de benzoilo es una manera eficaz de reducir el número de bacterias en la piel, y reducir la inflamación asociada con las espinillas. Lo mejor es aplicar una pequeña cantidad en toda la cara, ya que es poco lo que puede hacer sobre el acné que vea en realidad; se trata más de la prevención de las manchas que se forman debajo de la surface.If, incluso después de usar las medidas preventivas y de tratamiento anteriores, no tenga miedo de hablar con su médico. Ha habido muchos avances en el tratamiento del acné, y su médico puede prescribir antibióticos o lociones orales o tópicos y cremas para ayudarle a lidiar con su condición de manera más eficaz. No hay razón, tiene que sufrir solo. El acné puede ser embarazoso, pero la sensación de finalmente ser capaz de controlar vale la pena todo lo que tiene que hacer para llegar allí!