? Si usted tiene hemorroides, y luego muy probable que busca un tratamiento de hemorroides. Entonces, ¿cuál es la causa de las hemorroides? El estreñimiento es generalmente la causa de las hemorroides. Si usted tiene deposiciones poco frecuentes o tienen que esforzarse para tenerlos, entonces esto establece las condiciones para crear hemorrhoids.When que esforzarse para tener una evacuación intestinal, que hacen que la sangre congestionan en el recto. Esta congestión sanguínea provoca un aumento de presión en las venas del abdomen y el recto y con el tiempo estas venas se hinche, convirtiéndose en las hemorroides. La presión en el abdomen obstruye el retorno de la sangre desde el rectum.There son muchos los cambios que hay que hacer para deshacerse de estreñimiento. La primera, la que la mayoría de la gente piensa sobre el tratamiento de las hemorroides, es el aumento de fibra dietética. Pero si lo hace, es la mejor manera de entender lo que la fibra de usar y cuánto comer. Entonces usted tiene que hacer algunos cambios en su dieta, especialmente si usted está comiendo en su mayoría procesado foods.The otra causa de las hemorroides son las emociones o la ansiedad. Cuando se trata de enfermedades o desequilibrios del cuerpo, por lo general tienen algún componente emocional. Por lo tanto, siempre es mejor hacer cambios en la dieta y para ver qué problemas emocionales están relacionados con su hemorrhoids.There son, por supuesto, otras causas de las hemorroides. Cualquier actividad que ponga un exceso de presión sobre las venas del recto del abdomen y puede causar hemorroides. Si está embarazada, o si usted estornuda o tose con frecuencia, hacer demasiado ejercicio, levantar pesas, o levantarse o sentarse demasiado tiempo, estas condiciones pueden conducir a que hemorrhoids.If par estas condiciones con una dieta pobre, entonces se aumenta la probabilidad de hemorroides. Mira estas diversas actividades que realiza y hacer ajustes a su frecuencia de hemorroides eficaz treatment.Do no confunde la picazón de las hemorroides. La comezón puede ser un signo de alergias, infección por levaduras, parásitos, o el uso de papel higiénico gruesa. Las hemorroides son generalmente distinguen por el sangrado, inflamación, hinchazón, dolor o irritation.The primer paso en el tratamiento de las hemorroides es detener el esfuerzo de tener una evacuación intestinal. Usted puede hacer esto mediante el aumento de la ingesta de fibra. Siempre es mejor usar fibra natural. Cuando se utiliza la fibra no natural, que se encuentra en laxantes de la droguería, puede convertirse en adictos a ellos. Utilice cereal en la mañana que tiene el salvado de trigo o salvado de avena. Puede añadir germen de trigo para obtener más fibra y para obtener el B-vitamin.Next, usted necesita comer más frutas y verduras. Coma las frutas como aperitivos antes de la comida, la cena o después de la cena. Coma por lo menos 3 frutas al día y más si es posible. También comer vegetales durante el almuerzo y la cena. Los vegetales crudos son mejores y si los cocina, cocinan a la ligera. Cocinar las verduras disminuye el valor de su fiber.Look en sus heces. los cortos o los duros muestran la falta de fibra. Si se hunden rápidamente a la parte inferior de agua del inodoro, carecen de fibra. Sus heces deben ser de una pieza larga y de color marrón. Ellos deben ser suaves, sino que deben permanecer juntos en el agua y float.Eat una variedad de fibra natural que proviene de granos, frutas y verduras. Retroceder en los alimentos procesados ya que carecen de la fibra y la nutrición. La fibra le ayudará a liberar las heces fácilmente de su colon y esto ayuda a reducir la presión en las venas del recto cuando se tiene un movimiento de intestino. Ahora usted está en forma de deshacerse de las hemorroides. Para obtener información completa sobre el tratamiento de las hemorroides, vaya a:. Deshacerse de las hemorroides