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Cómo vivir con sus alergias - Ideas para ayudarle a gestionar



TIP!
Personas son susceptibles a diferentes alergenos en diferentes momentos de su vida. Por ejemplo, los bebés experimentan las proteínas primero a través de los alimentos que consumen, y que explica el número de alergias a los alimentos pueden tener algunos bebés.

Muchas personas sucumben a los síntomas alérgicos cuando cambian las estaciones. Ahora se puede evitar el sufrimiento de los síntomas de las alergias, así como el sofocante afecta de medicamentos para la alergia. Luchar contra los síntomas de alergia, y seguir adelante con su vida mediante el uso de los consejos que aquí presentamos
.

TIP!
Compruebe que el baño esté adecuadamente ventilada para reducir el riesgo de moho y molde. Estos alérgenos aman los ambientes cálidos y húmedos

Nunca trate de un nuevo antihistamínico lejos de casa.; la primera vez siempre debe tener experiencia en la seguridad de su propia casa. Algunos de estos pueden causar sueño y afectar sus reflejos. Incluso si el envase no contiene una advertencia, cuando se toma el primer par de dosis, hacerlo durante un tiempo que son capaces de quedarse en casa y ver cómo se hace sentir.


TIP!
Manténgase alejado de cualquier cosa que tenga colorante en ella, ya que puede ser alérgico a ellos. Esto significa que incluso el papel higiénico con diseños en él.

Muchas personas tratan de reducir los costes de refrigeración mediante la apertura de ventanas en los días soleados. Pero tenga en cuenta, este aire fresco puede conducir a un ataque de alergia. Un filtro HEPA en su acondicionador de aire puede ayudar a evitar los alérgenos entren a su casa. Es posible que se pierda la sensación de aire fresco, pero su respiración va a ser mucho mejor.

Los ácaros del polvo


TIP!
Si sus primeros intentos de encontrar un tratamiento han fracasado, seguir intentando. medicamentos para la alergia vienen en un número de diferentes formas que pueden ser muy útiles para usted.

Los ácaros del polvo se van a manifestar no importa qué. Como su nombre lo indica, los ácaros les encanta esconderse en su colchón y almohadas, alimentándose de células de la piel desechados! Esto es sencillamente asqueroso! Use cubiertas de ácaros del polvo que ayudan a mantener los ácaros del polvo de ambos, su colchón y las almohadas. También puede reemplazar el algodón y otros tejidos similares con fibras sintéticas. Los ácaros del polvo no son demasiado grandes en materiales sintéticos.


SUGERENCIA: Crea que sus ventanas permanecen cerradas con el fin de mantener a los alergenos fuera de la casa. Si sus ventanas están abiertas, usted invita a irritar el polen en el hogar.

Piense tirando hacia arriba de la alfombra en su casa. Poner en pisos de madera en lugar de tener la alfombra se asegurará de que no hay alergenos están al acecho justo por debajo de sus pies. Si su casa está enmoquetada, es posible considerar otras opciones del suelo; baldosas, madera y linóleo son todos mucho más fácil en sus alergias. Esto reducirá en gran medida la cantidad de partículas ambientales (muchas de las cuales son alérgenos) en su casa. Si tiene que vivir con alfombras de pared a pared, ejecute la aspiradora todos los días.


TIP!
Si sus reacciones alérgicas consisten generalmente en los mismos síntomas leves cada vez, es posible que desee para centrarse en el tratamiento de los síntomas en comparación con el intento de evitar un alergeno específico completo. Por ejemplo, si sus alergias causan los ojos a ser roja, seca y con comezón, mantener un frasco de gotas para los ojos con usted en todo momento.

Como se ha indicado anteriormente en esta guía, las alergias pueden ser comunes y podrían ser causados por cualquiera de las plantas, los animales o los alimentos. Hay muchas maneras de hacer frente a las alergias debidas a los cambios estacionales. Siguiendo los consejos de este artículo, usted puede vivir su vida estornudar libre!

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