1. No hay desayuno Las personas que no toman el desayuno van a tener un nivel de azúcar en la sangre inferior. Esto conduce a un suministro insuficiente de nutrientes al cerebro causando la degeneración del cerebro. 2. Comer en exceso Se provoca el endurecimiento de las arterias cerebrales, lo que lleva a una disminución en el poder mental. 3. Fumar Causa la disminución del tamaño cerebral y puede conducir a la enfermedad de Alzheimer. 4. Alto consumo de azúcar El exceso de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir con el desarrollo del cerebro. 5. Contaminación del aire El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. La inhalación de aire contaminado disminuye el suministro de oxígeno al cerebro, dando lugar a una disminución de la eficiencia cerebral. 6. La privación del sueño del sueño permite al cerebro descansar. la privación del sueño a largo plazo va a acelerar la muerte de las células cerebrales. 7. Cabeza cubierta mientras sleepingSleeping con la cabeza cubierta, aumenta la concentración de dióxido de carbono y la concentración disminución de oxígeno que puede conducir a efectos cerebrales dañar. 8. Hacer trabajar al cerebro durante la enfermedad Trabajar duro o estudiar cuando estás enfermo puede conducir a una disminución de la eficacia del cerebro, así como daños en el cerebro. 9. Falta de estimulación de pensamientos El pensamiento es la mejor manera de entrenar a nuestro cerebro, carente de pensamientos de estimulación cerebral puede causar la contracción del cerebro. 10. Hablar En raras ocasiones conversaciones intelectual promoverá la eficiencia del cerebro Las principales causas de daño hepático son: 1. Dormir demasiado tarde y despertarse demasiado tarde son la causa principal. 2. No orina de la mañana. 3. El exceso de comer. 4. Saltarse breakfast.5. El consumo excesivo de medicamentos. 6. El consumo excesivo de conservantes, aditivos, colorantes alimentarios, y edulcorante artificial. 7. El consumo de aceite de cocina saludable. Tanto como sea posible reducir el consumo de petróleo para cocinar al freír, que incluye incluso los mejores aceites de cocina como el aceite de oliva. No consumir alimentos fritos cuando se está cansado, excepto si el cuerpo está en muy buena forma. 8. El consumo excesivamente (hecho) los alimentos crudos también se suman a la carga de hígado. Verduras se deben comer crudos o cocidos 3-5 partes. verduras fritas deben ser acabados en una sola sesión, no lo hacen tienda. Debemos evitar esto sin pasar necesariamente más. Sólo tenemos que adoptar un estilo de vida bueno y hábitos alimenticios diarios. El mantenimiento de buenos hábitos alimenticios y condición de tiempo son muy importantes para nuestro cuerpo para absorber y deshacerse de los productos químicos innecesarios de acuerdo con la 'agenda'. Porque: Tarde a las 9h - 23:00: es el momento para la eliminación de productos químicos innecesarios /tóxicos (desintoxicación) desde el sistema de anticuerpos (ganglios linfáticos). Esta duración se debe dedicar tiempo mediante la relajación o escuchar música. Si durante este tiempo un ama de casa se encuentra todavía en un estado no relajado, como lavar los platos o el seguimiento de los niños que hacen su preparación, esto tendrá un impacto negativo en la salud. Noche a las 11 p.m.-01 a.m.: es el proceso de desintoxicación en el hígado, e idealmente debe hacerse en un estado de sueño profundo. - Por la mañana temprano la mañana 1 3: proceso de desintoxicación en la hiel, también idealmente realiza en un estado de sueño profundo. Temprano por la mañana 3 - 5 de am: desintoxicación de los pulmones. Por lo tanto no habrá veces una tos severa para quienes sufren de tos durante este tiempo. Dado que el proceso de desintoxicación había alcanzado el tracto respiratorio, no hay necesidad de tomar medicina para la tos a fin de no interferir con el proceso de eliminación de toxinas. Mañana 5 - 07 a.m.: desintoxicación del colon, debe vaciar la bowel.Morning 7 - 9 am: absorción de nutrientes en el intestino delgado, que debe ser de desayunar en este momento. El desayuno debe ser anterior, antes de las 6:30 am, para los que están enfermos. El desayuno antes de las 7:30 de la mañana es muy beneficioso para aquellos que quieran mantenerse en forma. Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar sus hábitos, y es aún mejor comer el desayuno y hasta las 9 - 10 soy bastante que no había comida en absoluto. El dormir tan tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios. Aparte de eso, la medianoche a 4:00 SOY es el momento en el que la médula ósea produce sangre. Por lo tanto, tener un buen sueño y no dormir hasta tarde.