TIP!
Si usted sufre de asma, no fume ni exponerse al humo, humos o vapores. Usted debe evitar todos los productos de tabaco.
Para millones de personas que tienen dificultad para respirar debido al asma las tareas físicas más simples pueden ver difícil. Hay muchos tratamientos disponibles que pueden hacer la vida más fácil. Estos consejos especialmente seleccionados pueden ayudarle a ser más conscientes de su condición, y ayudarle a mantenerse informado.
TIP!
¿Sabe usted el tipo de asma que sufre de? Aprender acerca de su tipo de asma le ayudará a tratar con él. El asma causada por el ejercicio puede ser tratada fácilmente si lleva un inhalador cuando vas al gimnasio.
El asma no sólo desaparece, por lo que no puede simplemente dejar de administrar la misma. Su médico puede recetar medicamentos que deben tomarse todos los días. Además, es probable que tenga que tomar la medicación en caso de un ataque. Tener una discusión con su médico o especialista en alergias para determinar cuál podría ser el mejor plan para usted.
TIP!
Un buen consejo que puede ayudar a su hijo a lidiar con el asma es asegurarse de que nunca fumar cerca de ellos. Una de las mayores razones por las que las personas tienen asma es el humo de segunda
.
Si usted se encuentra con un ataque de asma leve, forzar el aire de sus pulmones hasta que estén vacíos. Fuerza el aire de sus pulmones con exhalaciones rápidas y potentes. Exhale con la máxima fuerza! Tome en tres respiraciones, y luego una respiración más profunda hasta que sus pulmones están llenos de aire. Luego exhale con fuerza de nuevo. Prestando atención de esta manera le ayudará a estabilizar su respiración y que sea rítmica. También mantiene el aire que sale de los pulmones, es para que pueda rellenarlos. Es posible generar el esputo, pero el objetivo principal es comenzar a respirar con regularidad de nuevo.
SUGERENCIA: Cómo evitar las cosas que desencadenan el asma. Algunas personas tienen alergias que causan asma y alergenos como el polvo y el polen puede causar un ataque.
Si usted está sufriendo de asma, se mantenga alejado de cualquier tipo de humo de cigarrillo. El asma crea problemas respiratorios mediante la constricción de las vías respiratorias, y el hábito de fumar sólo agrava el problema. Nunca inhalar humos o vapores químicos. Estos irritantes pueden ser un desencadenante de un ataque de asma grave. Deja un cuarto si la gente fuma, o pedir que se detengan.
leucotrieno Inhibidor
TIP!
Si sus ataques de asma son graves, es posible que desee hablar con su médico acerca de una inyección de larga duración de la medicación para controlar sus síntomas. El omalizumab, un anticuerpo de la medicina, podría ser sugerido por un especialista en alergias y reacciones alérgicas controles.
Un inhibidor de leucotrienos debe ser tomado en consideración cuando el asma es una lucha. Un inhibidor de leucotrienos es para la prevención de los leucotrienos. Leucotrienos, una sustancia química, puede provocar una inflamación que causa un ataque de asma. Mediante el bloqueo de los efectos de los leucotrienos, un inhibidor de leucotrienos puede reducir la frecuencia y gravedad de los ataques de asma.
TIP!
Las vitaminas C y E puede ayudar enormemente en la lucha contra los ataques de asma. Se cree que estas vitaminas ayudará a aumentar la función pulmonar y ayudarán a controlar los síntomas del asma.
Ahora debería entender cómo se puede prevenir y manejar los ataques de asma, adaptando su estilo de vida para su condición. El asma no es una sentencia de muerte. Ya sea para usted o un ser querido, estos consejos sobre el asma le ayudará a sobrellevar la situación.