Crónica enfermedad > El sentido común de la Salud > Artículos Wellness > Demasiados libros, suplementos y Programs

Demasiados libros, suplementos y Programs


Si leo 1 buena válida asesinato libro de misterio, serían realmente quiero que ese sea el único libro sobre el tema? Si mi octavo libro de historia de grado se considera exacta por la mayoría estaría realmente quiero estar limitado sólo a conocer los pensamientos de un autor sobre el tema? O ¿qué navegadores y reproductores de música? No sólo quiero utilizar IE? Se hace el trabajo bastante bien.
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre esas analogías y aptitud de libros electrónicos, suplementos y programas? Realmente no hay diferencia para mí.
Me explico como sé que hay un millón de programas de sitios web, libros, suplementos y entrenamiento. Y para un principiante que es:?!
¿Por dónde empiezo
La primera vez que empecé, había algunos libros importantes sobre el tema (Arnold enciclopedia) y por supuesto las principales revistas del músculo. Ahí es donde aprendí la información de. Y chat vestuario y los llamados amigos. Yo estaba en la búsqueda en el 10 ° grado a aumentar de peso. Un tipo que era más grande que yo me dio algunos consejos de oro. Dijo que "acaba de comer todo lo que el hombre. Las barras de caramelo que sea." Con eso, yo estaba de acuerdo que con el fin de conseguir más grande y más musculoso, que necesitaba para comer. Así que a la rotura, que comía una barra de Snickers todos los días. Ni que decir tiene, que no hay nada más grande, probablemente puse un poco de grasa y el dentista era más feliz. Pero cuando usted no tiene una gran cantidad de recursos, es bastante difícil de juzgar.
miro hacia atrás en ese recuerdo con cariño. Con el poder de Internet y de las personas que vienen de la nada como expertos, ahora hay tanta información, a veces es la misma situación, solamente hay muchas voces.
Pero todavía me gusta el hecho de que tengo muchas opciones.
Si una persona fue sólo de leer la guía Max-OT, iban a estar bien? Yo diría que sería mejor entonces nada más, no serían un buen tipo de fitness, bien redondeado. Y no estoy haciendo ningún juicio negativo sobre Max-OT. Me encanta ese programa!
Pero pensar en la persona que:

Lee este tablero de mensajes para tanta información como puedan (o no conflictiva)
Compra libros electrónicos y lee a través de ellos para entender muchas perspectivas
Entender la nutrición en un nivel básico, así como más avanzado
sabe de muchos programas de formación (se puede hacer ejercicio en un gimnasio completo o en casa con nada)
Visitas otros sitios para ver vídeos de técnicas adecuadas
atiende al consejo en el gimnasio, pero tiene un fundamento para decir si el consejo es precisa o base-menos y sabe de los medios de investigación si se justifica más debate

la persona en el primer ejemplo sólo lee 1 libro electrónico. Es un gran libro electrónico y es gratis. Pero no puede cubrir todo. Mientras que esta persona va a hacer bien, no van a ser tan versátil como la persona que haya leído a través de muchos libros, publicaciones y foros para entender realmente cómo funciona el cuerpo, la nutrición y lo más importante, cómo va a afectar a ellos ya sus objetivos.
Recuerdo pidiendo a la gente lo que pensaban de todo este deporte.
La mayoría fueron desencantados por la gran cantidad de suplementos, los programas millón de formación, los 500 libros electrónicos en el culturismo y los clásicos de papel. Es como que querían saber de 1 millón de recursos, cuáles eran los que se deberá leer. Y es mejor que no sea demasiado.
Sin embargo, el problema de tener a alguien más para elegir que obvia. Y el problema con muy pocas opciones es obvio también.
Tener tantas opciones es bastante bueno. Muchos miembros de base de datos que han leído sobre los postes, visitaron los sitios vinculados a y hablaron de los libros electrónicos comprados y que se habló acerca a menudo tienen una base de conocimientos muy bien redondeado. También empiezan a ver un montón de repetición. 6 comidas al día es el camino a seguir si usted está en un aumento de peso o programa de pérdida de peso. Sólo depende de lo que come durante esos 6 comidas que determina el resultado.
Miro a mi biblioteca y veo muchas obras de ficción y no veo muchos libros sobre los suplementos y vitaminas. Me miro en mis carpetas de la computadora y veo así más de 30 libros electrónicos sobre temas de acondicionamiento físico. Y miro en mi armario suplemento y ver distintos programas y tal. Y no estoy confundido. Me gusta opciones. Me gustan diferentes proteínas en polvo. Algunos batidos me encanta. Otros me dan un malestar estomacal. Así que tener opciones es buena. Y a través de la experiencia y el tiempo, puedo escoger y elegir los mejores para satisfacer mis necesidades, porque después de todo, la lectura, la contabilización del debate con los miembros, y sólo leer lo que la gente publica, me sale mejor y mejor en ser capaz de elegir lo que mejor funciona para mí.
No se desanime cuando entras en una tienda de suplementos y ver 30 tipos diferentes de barras. Tampoco debe conseguir enojado o molesto cuando vas a varios lugares y ver otro libro sobre la aptitud. Tener opciones que se benefician. Y a través de la lectura y el aprendizaje y el habla, usted se dará cuenta de lo que es publicidad y lo que es real. mierda de un hombre es el placebo de otro hombre a un press de banca 400 libras.
No deje de aprender y no mirar para el programa ONE o el suplemento ONE o el libro UNO que le dirá la verdad de oro. El hecho es que, si sólo tenía 1 de todo, sería muy limitado en el conocimiento.
Sigue leyendo!

El conocimiento de la salud

Beneficios de marihuana para los atletas

Los atletas son conocidos por ser personas sanas que hacer l

Si usted tiene diabetes, usted puede tener derecho a NO Suministros para diabéticos Cost

Este artículo está destinado a informar a las personas con d

La verdad sobre ADD adulto y Seguimiento through

Si usted es un adulto con TDA, lo más probable es que en alg

California Health Insurance ejecutivos testificar ante el Congreso en March

Congress está escudriñando seguro de salud para California,

Liquen Sclerosis

¿Qué es la esclerosis del liquen y qué aspecto tiene? escle

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]