Dennis J Mendoza de Belleville, Nueva Jersey, es un personal del ejército que sirvió en el ejército durante 5 años como un escucha de la caballería en el aire. Él era 82 o aerotransportado en la segunda división de infantería. Como un personal del ejército, que es consciente de su salud y le gusta mantenerse activo en todas sus actividades diarias. En base diaria, que realiza ejercicios que ayudan a perder peso excesivo. Según él, para mantenerse saludable es un proceso de toda la vida. A veces, se consulta a un profesional de la salud que lo guía con regularidad para continuar con diferentes ejercicios. Dennis dice que una persona con peso equilibrado puede superar o prevenir a sí mismo de varios problemas de salud, tales como: -
Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular - La pérdida de peso reduce directamente abajo de la presión sanguínea y en una rango saludable. la presión arterial equilibrada también reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Además de esto, la dieta equilibrada y actividad física regular conducen a una pérdida de peso que también ayuda a reducir el colesterol
Reduce la presión sobre sus articulaciones -. El exceso de peso es un problema común que reduce la presión sobre las articulaciones. Se ha observado que las personas que sufren de artritis y el reumatismo si pierden una libra de peso, da lugar a cuatro libras de presión sido retirado de las rodillas
Reduce el riesgo de la diabetes -. La mayoría de las personas que sufren de diabetes tiene sobrepeso u obesidad, sobre todo alrededor de la barriga. Incluso una pérdida de peso 5-10 por ciento puede ayudar en la disminución del nivel de la diabetes. Además de esto, también ayuda a mantenerse activo y disfrutar de cada actividad.
Además de esto, la pérdida de peso ayuda en varios otros beneficios como, ayuda a reducir el colesterol, reducir la presión arterial, reducir el riesgo de demencia , riesgo de apnea del sueño, y mucho más.
Dennis J Mendoza de Belleville, Nueva Jersey también tiene un gran interés en las películas. Le gusta ver películas de ciencia ficción con su hijo o incluso con sus amigos. A él le gusta el concepto de películas como la ficción sigue siendo un género en el que lo que está a la derecha es admirado y lo que es cínica y deshonesta se presenta a equivocarse. A veces, este tipo de películas despiertan miedo, que es una emoción humana básica y Dennis disfruta de esa parte de las películas. A partir de películas de ciencia ficción, se siente inspirado como la transformación de un hombre ordinario en un personaje motivador lo hace ver la vida desde una perspectiva diferente. Además de todo esto, este tipo de películas son una gran fuente de entretenimiento para él y ayuda a reducir el nivel de estrés también.