Las partes durante el Año Nuevo han terminado. Ha tenido un momento feliz con su familia y amigos. Pero ahora están sufriendo de los efectos de tener una copa de vino demasiados. Un fuerte dolor de cabeza y dolores de estómago es que te enferman y miserable. Lo que quiere es estar en pie. Entonces, ¿qué recursos están disponibles para una recuperación más rápida? En primer lugar, si está vomitando, entonces es buena señal. Su cuerpo está rechazando el alcohol en su cuerpo. Es mucho mejor para eliminarlo en vez de tenerlo en sus body.You son propensos a deshidratarse. El alcohol te hace ir al baño con más frecuencia. Cuando sus órganos quedan privados de agua, que tratan de tomar su suministro de agua de otros lugares, incluyendo las células del cerebro. Usted tiene dolor de cabeza resaca cuando su cerebro comienza a encogerse debido a la pérdida de agua. Por lo tanto, la solución obvia es cargar para arriba en los líquidos. Beba mucha agua en los próximos 1-2 días, por lo que también mejora el lavado de las toxinas de su body.Liquids puede tomarse en varias formas. La primera es, obviamente, el agua caliente. El agua caliente ayuda a calmar su estómago drogado. El agua fría simplemente no lo hará. Añadir un toque de limón para ayudar a calmar el estómago. También puede tomar el agua caliente en una mezcla de té de desintoxicación a base de hierbas. Una receta de hierbas ayurvédicas favorito para esto: hervir un poco de comino, cilantro e hinojo en agua hirviendo y luego beber. Esta receta ayuda a calmar sus dolores gástricos y para ayudar en la digestión. También es una buena sugerencia es tratar de té de menta para resolver su malestar estomacal. En lugar de relleno de más alimentos en el estómago durante los próximos días, trate de jugos. zumos recién exprimidos ayudan a asegurar que todavía están llenos de vitaminas, mientras que su estómago se toma un descanso. Los jugos vegetales son excelentes como una ayuda a calmar el estómago. No obstante comprar los jugos en un paquete. Obtener suficiente descanso y el sueño, mientras que sus enzimas del cuerpo procesan el alcohol en su sistema. El alcohol te hace sentir sueño por lo que es importante obedecer el llamado de su cuerpo para rest.Obviously, debe abstenerse de consumir bebidas alcohólicas más, mientras que su cuerpo se recupera. Poco a poco la facilidad en una dieta saludable. La próxima vez que usted bebe, hay que recordar acerca de lo que se siente a la mañana siguiente. Beba un vaso de menos y me lo agradecerán.