¿Cuántas veces su cerebro se sentía tan débil que ni siquiera se puede pensar con claridad? ¿Cuántas veces se ha sentido tan cansado que incluso escalar un único tramo de escaleras toma mucho de usted? ¿O qué tal esos momentos en que se sintió tan poco agraciada que incluso su mejor traje no puede levantar su estado de ánimo? Usted ha intentado todos los trucos conocidos para mantenerse en forma y fregado cada estante en el pasillo de la salud y la belleza de ese producto es de extrañar que se podría reactivar pero aún así fue en vano. ¿Por qué no intente buscar en la sección de productos de su tienda de comestibles a casa y? Lo que estoy hablando? Estoy hablando de desintoxicación.
Desintoxicación no es más que suda la gota en el gimnasio o morirse de hambre con una dieta de agua. Es un enfoque holístico a la salud y la belleza. Abarca todo, desde la dieta, condición física, y su sentido de bienestar. Probarlo durante un fin de semana y comenzar la nueva semana con un renovado y más se revivió. La desintoxicación de su camino hacia la salud y la belleza es posible con algunas cosas que se podía encontrar convenientemente en su hogar. Con una esponja o un cepillo, velas perfumadas, aceites aromáticos, té de hierbas, y un fin de semana, me-tiempo, está todo listo para rejuvenecer y renovarse.
Inicio en un viernes por el consumo de luz (piensa en ensaladas y frutas) y beber mucha agua durante todo el día. Por la noche, poco a poco seco masajes a sí mismo con una esponja o un cepillo con movimientos lentos y largos. Moverse en una dirección: hacia arriba y hacia su ingle. Refrescarse con té o agua y luego sumergirse en un baño de agua tibia y unas gotas de aceite de baño aromático. Enciende unas velas perfumadas, mientras que la adición gradual de agua fría dentro de una media hora hasta que el baño se convierte en un poco frío. Este es el comienzo de su nueva rutina de salud y belleza. Este proceso se realiza para la estimulación de los vasos sanguíneos. Séquese y ropa de abrigo para la cama.
Comenzar el día siguiente al beber agua de limón caliente. Ir a dar un paseo mientras se respira profundamente. Date un baño de vapor o ir a nadar. También puede pedir a su pareja o terapeuta para un masaje. Una vez más, poner fin a su régimen de desintoxicación de salud y belleza con un cepillo de masaje en seco y baño. Podrá pasar el domingo, haciendo todo el proceso, sino añadir otra actividad. Haga una lista de personas o cosas, como su trabajo, que son tóxicos para usted (es decir: mala onda). Evaluar cómo se debe tratar con ellos para disminuir su efecto tóxico. Después de esto, darse un capricho o hacer ejercicios de meditación.
Se recuerda sin embargo que usted puede experimentar sudoración excesiva, dolores de cabeza leves, y erupciones en la piel. Estos son signos de que su cuerpo está liberando toxinas y que son temporales. Desintoxicante es eficaz, seguro y barato bastante ser parte de su rutina semanal de salud y belleza. Sólo recuerde para evitar esto durante su periodo, el embarazo, y la enfermedad. Por último, hable con su médico si tiene algún problema durante la desintoxicación.