¿Qué es la ciática? La ciática es el nombre oficial dado a un dolor en la pierna, el pie, o en la nalga, provocada por una forma de irritación en el nervio ciático, el nervio más largo en todo el cuerpo.
La ciática es más comúnmente causada por una hernia discal en la zona lumbar, alguna forma de artritis, o un nervio pellizcado. Se inicia con dolor de espalda, seguido de la pantorrilla o el tendón de la corva dolor, ya veces incluye entumecimiento en los dedos de los pies. Formas de ciática, como resultado de la inflamación mejoran con el tiempo, ellos mismos la curación. Sin embargo, el reposo en cama no es la mejor manera de tratar la ciática. Se muestra que queda activa y la realización de ejercicios que no se carga de peso puede ayudar. momento dado, discos vertebrales herniados incluso puede curar.
El tratamiento para la ciática es variada. Sólo es posible averiguar qué tratamiento es mejor para usted, vaya a su médico para obtener un diagnóstico preciso. El médico puede ordenar una resonancia magnética para concluir la causa exacta del dolor ciático, aunque muchos médicos pueden determinar la causa a través de la exploración física.
El estiramiento adecuado y hacer ejercicio, combinado con over-the-counter medicamentos para el dolor pueden ayudar en el camino hacia recuperación. Si el dolor no se alivia con los medicamentos para el dolor más leves, el médico puede recetar un analgésico naroctic. Sin embargo tenga en cuenta que estos medicamentos pueden causar náuseas, mareos y somnolencia, y pueden conducir a una dependencia si se toman durante largos períodos de tiempo. En casos extremos, la cirugía puede ser necesaria para eliminar el fragmento del disco.
Es importante mantenerse activo. Haga ejercicios que desarrollan los músculos de la espalda y el estómago. Esto ayuda a stablilize su columna vertebral. También es importante para mantener un peso corporal razonable. Asegúrese de que la práctica de una buena postura, y dormir en un colchón que no es ni demasiado duro o demasiado blando.
Siempre se debe hablar sobre asuntos de salud con su médico, especialmente si usted sufre una debilidad progresiva, ya que esto puede constituir una emergencia médica. El problema piensa que es algo fácil tratamiento puede ser una enfermedad grave causada por la compresión de las raíces nerviosas en el extremo inferior Ofthe canal espinal, que requiere atención médica inmediata.