¿Usted ha oído hablar de la dieta sobre la píldora contador Orlistat? Un comité conjunto asesor de la FDA votó 11-3 para recomendar la aprobación de esta ayuda para la dieta. La agencia generalmente sigue las recomendaciones de sus paneles exteriores de expertos, pero la decisión final está aún por venir y podría tardar meses. En ese momento, la gente debe considerar los hechos y sus opciones con respecto a la pérdida de peso.
Orlistat es una píldora de bloqueo de grasa que se obtiene sin receta médica 抯. Su acción es hacer que 25% de una 抯 ingesta de grasa no digerible y por lo tanto se elimina. ? Por desgracia, la 慹 ELIMINACIÓN de la grasa no digerida es algo desagradable: heces aceitosas resbaladizas, diarrea y manchado anal. ¿Tiene un 25% menos de calorías digestión realmente suena vale la pena? Se trata sólo de otra manera para que las compañías farmacéuticas para hacer millones de dólares, mientras que el aprovechamiento de la gente 抯 necesidad de ser delgada? ¿Existe realmente una fórmula mágica para obtener y mantener un peso saludable?
¿Por qué es que la gente don? t quieren oír que el viejo 憈 Ried y verdadero? método de empujar fuera de la mesa y el ejercicio? ¿Nos hemos vuelto tan perezoso? Parece que todo lo que vale la pena vale la pena trabajar. La gente pone más tiempo, esfuerzo y dinero en el mantenimiento de su vehículo de su propio cuerpo, que es insustituible. Cuando algo va mal con uno 抯 vehículo, que? S relativamente fácil para arreglarlo o reemplazarlo. El cuerpo humano, como la máquina increíble como es, sólo puede tener tanto abuso antes de que se apaga. Se? S tiempo que las personas comienzan a poner el mismo esfuerzo en su propia salud. No sólo los individuos se benefician, pero el beneficio colectivo como una comunidad de usuarios de la atención de la salud serían sustanciales.
En el tiempo que le llevaría a visitar el baño varias veces al día, mientras que el uso de esta píldora de la dieta, se podría hacer un gasto calórico significativo en la forma de ejercicio. Véase la siguiente tabla para un ejemplo de formas de quemar calorías:
Actividad (10 minutos) 123 lb. hembra macho 170 lb
Ciclismo (5,5 mph) 36 49
Ciclismo (9,4 mph) 56 74
Running (8 min /milla) 113 150
Running (11,5 min /milla) 76 100 88 122
escaladora
pie (a 3.5 mph) 45 59
X esquí de fondo 80 106
cuerda de salto (lento) 82 116
cuerda de salto (rápido) 100 142
me llaman loco, pero creo que me gustaría disfrutar de algunas de estas actividades mucho más de lo que se sienta en el inodoro. Este ejercicio, junto con comer sensible podría hacer una diferencia real en una persona 抯 salud a largo plazo. Se recomienda orlistat que se utilizará para intervalos de seis meses, sin embargo, muchas personas creen que si un poco de algo es bueno, más es mejor. El potencial para el abuso de esta droga se da de alta a algunas personas? S compulsión de ser delgada. Parece que hay una grave falta de sentido común y el autocontrol. Nuestros abuelos, que vivían una vida quizá más físico sin muchas de las comodidades modernas de hoy en día, tenían la idea correcta en términos de mantener un peso saludable. No? S la ciencia de cohetes. Si uno come demasiado, no se puede mirar como una supermodelo. Si uno come moderados y hace algo de ejercicio, uno tiene la oportunidad de luchar lucir lo mejor posible.
Si usted está considerando el uso de este fármaco una vez que llegue al mercado, tal vez debería pensar de nuevo. En el momento antes de su disposición, hágase un favor y tratar de cambiar su estilo de vida para incorporar hábitos más saludables. El uso de Orlistat no hace nada para abordar la raíz del problema de la obesidad. Vea lo que puede hacer con su cuerpo y su composición antes de ir a las medidas drásticas sugiere esta droga. Encontrar algo agradable en la forma de ejercicio y ver cómo se siente. Mis clientes a menudo me dicen que la razón principal por la que están pegando a su nueva rutina es lo bien que se siente. El beneficio adicional de ejercicio es como su composición corporal y el peso está cambiando. Si usted está considerando seriamente un cambio de estilo de vida y don 抰 saber por dónde empezar, tal vez consulte a su médico o un entrenador personal para conseguir que en el camino correcto.