TIP!
Antes de prepararse para la cama, salto en la ducha y lavarse el cabello. El polen se acumula en su cuerpo y en su cabello durante el día, y podría causar una reacción alérgica a medida que tratan de dormir.
Puede ser a veces difícil de discernir las alergias de los síntomas de un resfriado común, ya que ' re algo muy similar. Puede ser que sea una sorpresa para la mayoría de la gente que estos síntomas se producen cuando las estaciones cambian. Aprende a combatir los factores que desencadenan sus alergias con los consejos que aparecen en este artículo.
SUGERENCIA: Lo que debe obtener una mascota con muy poco de piel si usted es una víctima de la alergia. Todos los animales podrían molestar a las alergias de alguien, pero los animales que tienen el pelo largo podrían hacer que sea mucho peor
.
Cuando es muy bonito por fuera, es posible que desee para ventilar su casa a cabo. Sin embargo, las ventanas abiertas pueden causar alergias desagradables ataques de asma. Los acondicionadores de aire con filtros HEPA ayudará a eliminar los alérgenos del aire interior. Puede que no se sienta tan fresco, pero que sin duda respirar más fácilmente.
TIP!
Considerar la eliminación de todas las alfombras de su casa. Poner en pisos de madera en lugar de tener la alfombra se asegurará de que no hay alergenos están al acecho justo por debajo de sus pies.
Si va a participar en actividades al aire libre durante la temporada de polen alta, trate de hacerlo por la mañana temprano o al atardecer horas. Según los estudios, si se ejercita en esos momentos que se ejecutará en los niveles más bajos posibles de polen.
SUGERENCIA para alojarse hidratado como parte de su tratamiento de la alergia bronquial. Si no está hidratado, las membranas mucosas pueden inflamarse.
Evitar los productos de papel y textiles que contienen colorantes, que son causas comunes de reacciones alérgicas. Esto se reduce a incluso el papel higiénico que pueden haber diseños teñidos en ellos. Trate de usar productos de papel sólo blanco para ver si ayuda.
SUGERENCIA: Cómo evitar cualquier cosa que contiene colorante debido a sus alergias podrían estallar. Incluso el papel higiénico puede ser problemático, ya que muchas marcas de papel higiénico contienen patrones teñidos.
Los olivos son muy populares como un árbol del paisaje. Por desgracia, este árbol a menudo hace que una gran cantidad de polen. Aprender a reconocer este árbol le ayudará a prepararse para protegerse de sus propiedades productoras de alergias. Una gran cantidad de gente se da cuenta de que convertir una manguera para el árbol durante un par de minutos al día reducirá los problemas de polen.
TIP!
En los estados occidentales, olivos son muy populares cuando se trata de a la jardinería. Por desgracia, estos árboles crean una gran cantidad de polen.
Asegúrese de que sus ventanas permanecen cerradas con el fin de mantener a los alergenos fuera de la casa. Windows Anytime están abiertas, el polen puede empezar a causar estragos en su salud debido a los alérgenos dejas. Además, asegúrese de revisar periódicamente los filtros en su hogar, tales como las de unidades de aire acondicionado, por lo que se puede limpiar y continuar para trabajar de manera eficiente.
TIP!
Si usted sufre de síntomas de alergia terribles, siempre tome nota de la hora. La concentración de polen es máxima entre las 5:00 A.
Evitar los desencadenantes alérgicos pueden ayudar a algunas personas, especialmente los que son alérgicas a los alimentos, como la mantequilla de maní o fresas. Sin embargo, si usted sufre de alergias relacionadas con el polen o la caspa de mascotas, entonces es difícil de combatir. Por lo tanto, aplicar lo que ha aprendido y hacer un futuro mejor para sí mismo.