One de los pesos pesados en la categoría de las enfermedades de estilo de vida que se están haciendo los asesinos en masa, la hipertensión o presión arterial alta es sin duda un motivo de preocupación. Se caracteriza por presión arterial elevada, es la principal causa de ataques al corazón, accidentes cerebrovasculares y la insuficiencia renal. Muy a menudo se diagnostica en las etapas posteriores, cuando es difícil revertir la condición. Esto se debe a que no refleja síntomas inmediatos. Una persona es diagnosticada con alta presión sanguínea cuando las lecturas son consistentemente 140 sobre 90 o más a través de un número de semanas, y esto podría ser debido a un número de factores, incluyendo el estrés y estilo de vida habits.With 30 por ciento de las muertes en India atribuido a la hipertensión y las enfermedades provocadas por la misma, los expertos en salud de todo el país advierte a los jóvenes para regular sus hábitos alimentarios y mejorar la aptitud con el fin de evitar que el estado de salud, que ha subido un 20 por ciento entre los jóvenes.
los expertos también dijeron que debido al sistema de salud médica no organizado en la India, los jóvenes se conviertan en víctimas de la hipertensión y otras complicaciones de salud importantes provocados por ella, incluyendo hemorragia cerebral. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Roma La Sapienza, presión arterial alta también puede dañar las fibras nerviosas que conectan las diferentes partes del cerebro. Utilizando una nueva técnica de imagen, se encontró que el área de daño cerebral detectado está vinculada a las dificultades en ciertas habilidades cognitivas, la toma de decisiones y la capacidad de regular las emociones.
"Una de cada cuatro personas por encima de 25 años en la India tiene hipertensión y está aumentando a un ritmo alarmante. la reducción de la ingesta de sal, dejar el tabaco, reducir el estrés reduciendo la velocidad, el yoga o la meditación y el aumento de la actividad física son algunas de las estrategias clave para reducir la presión arterial ", dijo A. Muruganathan, presidente , Sociedad de hipertensión de la India
.
Haciendo hincapié en que uno siempre debe ser evaluada para la condición temprano, dijo que la ignorancia puede conducir a una etapa en la que la hipertensión no se puede revertir.
"marcha atrás puede sea más difícil, si no imposible. Hágase revisar la presión arterial cada año como la hipertensión con frecuencia no presenta síntomas y el retraso en el diagnóstico puede causar daño a algunos órganos clave, como los riñones, los ojos, el cerebro, el corazón, etc. Si diagnosticado con hipertensión, tomar medicamentos sin falta y cambiar su estilo de vida, "dijo.
en la actualidad el mundo tiene más de 9,4 millones de personas que sufren de hipertensión y la cifra está en un constante aumento.
SS Das, director de cuidados intensivos y cardiología en el Mercy Hospital basado en Calcuta, dijo: "El escenario actual es tal que los jóvenes constantemente están en horas de trabajo, que casi no tienen tiempo para hacer ejercicio y seguir una dieta adecuada. Esto conduce a la hipertensión. La diabetes es encuentra comúnmente entre los jóvenes en el grupo de edad de 20 y 30 años Un estilo de vida sedentario sólo agrava la situación "lea también:..
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Cuando le preguntaron si otros países se también testigo de sus jóvenes que sufren de hipertensión, dijo, "el escenario en el mundo es el mismo, pero a medida que el sistema médico en los países occidentales y del sur de Asia, como china está muy organizado y enfocado, que son fácilmente capaces de abordar el problema . "
Los expertos también dijeron que muchas de las personas caer en la auto-medicación, lo que conduce a otros problemas que incluyen el engrosamiento de los vasos sanguíneos y las enfermedades renales.
Kenneth Thorpe, Presidente, Asociación de Lucha contra el Enfermedad crónica, dijo: "para abordar eficazmente las enfermedades de estilo de vida modernos, como la hipertensión, hay que pasar de la curativa a la atención preventiva. controles de salud regulares, la reducción de la sal, la ingesta de azúcar, la promoción de la actividad física, la detección y el tratamiento tempranos son algunas de las posibles maneras de tener un enfoque preventivo hacia este tipo de enfermedades. "
Según él, más de 20 millones de rupias la gente está a punto de entrar en la zona peligrosa de la hipertensión. dijo que las modificaciones de estilo de vida, incluyendo la restricción de sal, dieta rica en frutas y verduras son más importantes en la vida del día a día.
las aportaciones de IANS.
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