Más de 40 millones de estadounidenses toman suplementos vitamínicos y menos del 10 por ciento de ellos lo están haciendo bajo la guía de un médico 抯. Cuando, a continuación, están recibiendo la información que necesitan para tomar decisiones informadas acerca de los suplementos vitamínicos?
Mi amigo, la Reina vitamina, lleva más vitaminas y suplementos de una fresa tiene semillas. Me 抦 en el proceso de recordar no decir nada duele a su alrededor por miedo a que me hará tragarse su último descubrimiento. Su segundo nombre es antioxidante y le preguntó una vez cómo sabía que este suplemento particular sería lavar su coche, planchar la ropa y pintar uñas de los pies de color rosa. Ella me mostró esta publicación de tipo catálogo y señaló al artículo? Por el mismo hombre que vendía él!
Ella se enoja conmigo cuando hablo con ella de hacer la investigación independiente sobre sus pociones, pero que? S lo que 抳 E tener que hacer. Si todo lo que 抮 E va a hacer es creer que el bombo que cada fabricante le da, entonces 抮 E probable que se pierda alguna información valiosa. En su lugar, ¿por qué no comprobar las fuentes independientes de confianza para su información suplemento vitamínico?
El Departamento de Agricultura de EE.UU. (USDA) tiene un sitio web lleno de cifras y datos nutricionales, incluida la información de suplementos vitamínicos. La Sociedad Americana del Cáncer Direcciones este mismo problema ya que por desgracia, los pacientes de cáncer a veces puede ser particularmente susceptibles a demandas salvajes de la salud y la curación por los vendedores sin escrúpulos de vitaminas, minerales y hierbas.
La Comisión Federal de Comercio (FTC) tiene una gran cantidad de vitamina complementar la información en su página web, incluyendo lo que dice la ley sobre el etiquetado de los suplementos dietéticos. La Comisión Federal de Comercio regula la publicidad al final de esta industria y ha tomado medidas con más de unos pocos que han hecho afirmaciones falsas sobre sus productos. Puede encontrar ejemplos de algunos que han cometido un error en su página web.
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) regula los suplementos dietéticos como alimento, no como medicamentos. Por lo tanto, las afirmaciones hechas por los fabricantes de estos suplementos no han sido evaluadas por la FDA. Usted 抣 l encontrar algunas afirmaciones en la mayoría de los suplementos dietéticos. La FDA también tiene una gran cantidad de información de suplementos vitamínicos en su página web junto con los informes de reclamaciones fraudulentas hechas por algunos autores.
Los Institutos Nacionales de la Salud sitio web (NIH) de es una fuente completa de información de suplementos vitamínicos. La clínica Mayo 抯 sitio web y about.com son otras fuentes de información independientes suplemento dietético.
Se? S importante para tomar una decisión informada sobre qué vitaminas y suplementos que se sienten son seguros y necesarios para tomar. Los sitios web y publicaciones desarrolladas por los que venden estos suplementos no siempre son honestos acerca de ellos. información suplemento de la vitamina es especialmente importante cuando se está tomando con receta o de venta libre de medicamentos ya que incluso las vitaminas pueden interactuar negativamente con algunos medicamentos. Sea proactivo y leer algo más que la etiqueta en la evaluación de sus opciones de suplementos dietéticos.