La alteración del contenido de ácidos grasos de la dieta tiene mucho potencial más allá de simplemente efectos cardiovasculares e inflamatorias. La literatura científica está presentando nuevas enfermedades que pueden ser alterados, curar, o prevenir con el tratamiento con ácidos grasos. La lista incluye la artritis, cáncer, lupus y otras autoinmunidades, dolores de cabeza, hipertensión, endotoxemia, la esclerosis muscular, psoriasis, diabetes, cálculos biliares, y más.1, 2Increasing los más fluidas y dinámicas niveles de omega 3 en el cuerpo y disminuir el más rígido y grasas saturadas estático tiene muchas implicaciones biológicas. Los lípidos son muy abundantes en las membranas y forman compuestos reguladores celulares y nivel de la mucosa. Por lo tanto, la ingesta de lípidos alterar crea una alteración fundamental en la dinámica de muchos, si no todos los procesos de vida. Aunque más nutrición lipídica natural está ahora sabe que influyen en el colesterol en sangre y triglicéridos, influir en la agregación plaquetaria, disminuir el recuento de plaquetas, aumentar el tiempo de sangrado, disminuir la viscosidad de la sangre, aumentar RBC deformabilidad, disminuir la presión arterial, disminuir la hiperplasia de la íntima, y disminuir manifestaciones autoinmunes, esta lista está lejos de complete.3-5 (Fig. 29) la desnutrición o deficiencia de lípidos ha sido hasta hace poco borrosa por la abundancia nutricional. Las proteínas y deficiencias vitamínicas más agudos han desaparecido esencialmente en todo menos en "vías de desarrollo". (En realidad, los países verdaderamente subdesarrollados a menudo tienen un excelente estado nutricional si los alimentos naturales están en cantidad adecuada. "Subdesarrollados" aquí significa modernizado pero undersupplied.) En el lugar de la deficiencia aguda que ahora tiene una enfermedad degenerativa crónica de los desequilibrios más sutiles y toxicidades que será cada vez estar vinculados a la desnutrición de ácidos grasos. Estas son enfermedades nutricionales que resultan en problemas a menudo muy alejadas en el tiempo de la causa, por lo que es más difícil de determinar relaciones causa-efecto. [6 beneficios potenciales de Omega 3 Balance de la imagen] http://www.wysong.net/articles/lipid/figures/figure29.jpgTISSUE OXYGENATIONThe capacidad de los fosfátidos y los ácidos grasos altamente insaturados para mantener el oxígeno puede afectar la eficiencia aeróbica, así como aumentar la tensión de oxígeno tisular que resulta en un ambiente menos favorable para la resistencia a la enfermedad patógena growth.7, capacidades atléticas, la resistencia, la eficiencia metabólica, la conversión de energía, recuperación de lesiones, mejora sensorial, la apariencia, los ciclos de sueño-vigilia, el comportamiento, y todos los procesos vitales de la vida también puede ser beneficiosa, posiblemente afectada por la restauración de los equilibrios naturales para la nutrición de los lípidos y mejorando así el metabolismo del oxígeno. (Cabe mencionar a este respecto que la capacidad de los lípidos para mantener niveles relativamente altos de oxígeno tiene consecuencias negativas para la obesidad. El aumento de oxígeno en las reservas de grasa pueden dar lugar a la oxidación de lípidos y la formación de radicales tanto, libres, los cuales pueden aumentar varias patologías tisulares .) TISSUE FluidityAs el aumento ácidos grasos omega-3 y omega-9 en la dieta, los fosfolípidos de las membranas celulares han las grasas saturadas con grasas insaturadas sustituido que aumenta la fluidez de estas membranas, restaurando así su estado de cristal más healthfu1liquid. Si usted recordará, el más saturado de la grasa, la más rígida es, y cuanto más sólida es a temperatura ambiente. El menos saturado, más fluido que esté a temperatura ambiente. Los ácidos grasos omega 3 probablemente ejercen un efecto beneficioso añadido para los organismos que viven en climas del norte donde las bajas temperaturas tenderían a formarse a los tejidos si los tejidos se componen de altos niveles de los médicos saturados fats.BLEEDING TIMESome sugieren que el tiempo de sangrado es un buen indicador general de grasa adecuada nutrición ácido. Un objetivo razonable es un tiempo de sangrado de 5 a 8 minutos. Algunos esquimales tienen tiempos de sangrado de hasta 15 minutos, y muchas veces los occidentales han sangrado debajo de 3 minutes.8-11 un tiempo inusualmente alta de sangrado puede aumentar el riesgo de hemorragia cerebrovascular (ACV), mientras que un tiempo muy bajo sangrado aumenta el riesgo de coagulación , la aterosclerosis y la claudicación. Los esquimales y los individuos que consumen cantidades excesivas de ácidos grasos omega-3 son por lo tanto en riesgo, al igual que los urbanitas modernos que consumen altos niveles de ácido araquidónico y grasas oxidadas, aunque en diferente diseases.There probable es un nivel óptimo de los diversos ácidos grasos en función del entorno de cada individuo y la bioquímica única. La determinación de ese nivel de forma individual requeriría la prueba elaborada e incluso entonces los resultados sería equívoca. La aplicación de los requerimientos medios nutricionales a las personas es defectuosa ya que no hay manera de saber cuando una persona se encuentra bajo una curva en un distribution.Thus estadísticos que permite al organismo para seleccionar sus propios niveles óptimos con el suministro de alimentos naturales variados frescas enteras, parece más prudente . Esto no quiere decir que la suplementación con prudencia, aceites adecuadamente protegidas frescas pueden no ser útiles en determinadas circunstancias. En ciertas enfermedades y al intentar convertir más rápidamente la piscina de lípidos en el cuerpo de un perfil más saludable después de una vida de abuso, aislados suplementos de aceite de corto plazo pueden ser helpful.But una lección que aprender de la comprensión de los amplios beneficios de salud posible a partir de lípidos es la complejidad e interrelación de sus funciones. Alimentos, que también es la vida, es de igual complejidad. La tendencia moderna para hacer frente a los problemas médicos y de nutrición con productos químicos aislados parece contradecir el carácter básico de la vida, así como la comida. La complejidad de lo que sabemos y los grandes incógnitas que aún quedan en el estado nutricional de los lípidos es probable mejor servido por la complejidad del producto y de incógnitas fresca, entera, foods.References naturales disponibles dentro del texto del libro, haga clic en el siguiente enlace para ver este artículo en wysong.net:http://www.wysong.net/articles/lipid/09_article_lipid_chapter_nine_broad_health_effects.shtmlFor la lectura adicional, o para obtener más información sobre el Dr. Wysong y la Corporación Wysong por favor visite o escriba a www.wysong.net
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