WHAT es un simple? A "simple" es una hierba que se usa a la vez. Un "simple" es un herbolario que generalmente utiliza hierbas de uno en uno, en lugar de en combinations.WHY USO SIMPLES La mayoría de los herbolarios que he conocido - ya sea de China o Japón, Oriente o Europa Occidental, Australia o América del Norte - Use hierbas en combinaciones. Simplers, como yo, no lo hacen. ? ¿Por qué Porque creo que la medicina herbaria es la medicina de la gente, busco para hacer la medicina herbal sencillo: tan simple como una hierba a la vez. Debido a que la gente se preocupa acerca de las interacciones entre los medicamentos que toman y las hierbas, lo guardo simple: con simples, las interacciones son fáciles de observar, y más fácil de evitar. Debido a la potenciación de la atención sanitaria es difícil, quiero ofrecer a los demás remedios a base de hierbas fáciles y seguras:? Y qué podría ser más fácil o más seguro, que un simple SIMPLES HÁGAME THINKWhen yo sólo estaba empezando con hierbas, una cosa que me confundió fue el muchas opciones que tenía cuando empecé a coincidir con los síntomas a las hierbas que les aliviado. Si alguien tenía una tos debo usar salvia jardín o corteza de cerezo silvestre o de savia de pino o gordolobo o la uña de caballo (para nombrar sólo unas pocas de las muchas opciones)? Una forma de resolver este dilema era usar a todos ellos. Hice muchos jarabes para la tos que contenían toda la hierba contra la tos que podía recoger. Y todos ellos worked.As me dieron más sofisticados en mi uso de hierbas, y especialmente después de completar un curso sobre la homeopatía, empecé a ver que cada hierba tenía una personalidad específica, una forma específica de actuación. Me di cuenta de que no podía notar las acciones individuales de las hierbas cuando eran combined.It sentía audaz en primer lugar de utilizar sólo una hierba. Sería salvaje tintura de corteza de cerezo por sí sola sea suficiente para calmar la tos de ese niño? ¡Sí! Sería gordolobo infusión sola realmente reducir las reacciones asmáticas y alérgicas de una persona? ¡Sí! Sage sería empapado en miel durante seis semanas aliviar un dolor de garganta? ¡Sí! Cada hierba que he tratado como un simple fue un éxito. Todos ellos trabajaron, no sólo juntos, pero por themselves.The más lo utilizan hierbas individuales más me llegaron a conocer a ellos como individuos. Cuanto más usaba simples, los más simples y más éxito mis remedios convirtieron. Cuanto más usaba una hierba a la vez, mientras más aprendía acerca de cómo funcionaba esa hierba, y no lo hice work.SIMPLES SON INTIMATEWhen utilizamos una hierba a la vez, llegamos a conocer esa hierba, llegamos a ser íntimo con esa hierba . Del mismo modo que nos volvemos íntima entre sí por el gasto de tiempo de uno-a-uno, t 阾 electrónico? T 阾 correo, simplemente juntos, nos acercamos a las hierbas cuando las usamos como simples. Una relación íntima con una hierba o una persona nos ayuda a construir confianza. ¿Qué tan confiable es el efecto de esta hierba? ¿Cuando? ¿Cómo? ¿Dónde falló? El uso de simples nos ayuda a construir una red de aliados verdes que confiamos profundamente. Simples ayudarnos a sentir más potente. Ellos ayudan a abatir nuestros miedos, simplemente, de manera segura. SIMPLES son sutiles utilizando una hierba a la vez nos da oportunidades sin precedentes para observar y hacer uso de las sutiles diferencias que se encuentran en el corazón de la medicina a base de hierbas. Cuando usamos simples que son más propensas a notar las muchas variables que afectan a cada hierba: incluyendo donde crece, los años de tiempo, cómo se cosecha, nuestra preparación y la dosage.1 Las muchas variables dentro de una planta de asegurar que nuestro recurso sencillo, sin embargo, toca muchos aspectos de una persona sana y deeply.One aprendiz tinctured tapas motherwort flores semanal a través de su período de floración. Informó que las tinturas a base de los tallos de las flores más jóvenes tuvieron un efecto más fuerte sobre el útero; mientras que las realizadas a partir de los tallos de las flores mayores, cuando la planta se va a sembrar, tenía un efecto más fuerte en el corazón. SIMPLES DÉME POWERUsing una hierba a la vez ayuda a sentirme más seguro de que mi remedio tiene un valor activo, no sólo un valor placebo. El uso de una planta a la vez, y los locales en que, me asegura que mi medicina herbal no se puede legislar de distancia. El uso de una planta a la vez me permite construir confianza en mis remedios. Uso de una planta a la vez es un acto subversivo, una reivindicación de healthcare.Combinations simples erosionar mi poder, activar mi "persona víctima", y me llevan a creer que la medicina herbal es mejor dejar a la experts.FROM COMPLEJO DE SIMPLETake el reto ! Simples uso en lugar de fórmulas complejas. Vamos a Modificar algunos remedios a base de hierbas y tener una idea de lo fácil que puede be.The fórmula contra el cáncer Essiac contiene Arctium lappa (bardana), palmatum Rheum (ruibarbo), Ulmus fulva (olmo), y Rumex acetosella (acedera). El ruibarbo no tiene ningún uso posible contra el cáncer; es un purgante cuyo uso repetido puede "agravar el estreñimiento". corteza de olmo también tiene posibles propiedades anticancerígenas y ha sido sin duda añadido para contrarrestar algunos de los efectos perjudiciales del ruibarbo. jugo de acedera es tan cáustico que se ha utilizado para quemar los cánceres de piel, pero probablemente haría más daño a los riñones que a cualquier cáncer si se ingiere regularmente. que nos deja con una gran anticancerígeno simple: la raíz de bardana. Uno que he encontrado extraordinariamente eficaz en la reversión de las displasias y precancerosa fórmula conditions.A John Lust para el alivio de coughs2 contiene Agropyron repens (hierba bruja), Pimpinella anisum (anís), Glycyrrhiza glabra (regaliz), Inula (raíz elecampane) , Pulmonaria officinalis (lungwort), especie Thymus (tomillo hierbas), (corteza de murillo) 3, Chondrus crispus (musgo irlandés), Lobelia inflata (lobelia hierba). hierba bruja tiene poco o ningún efecto sobre la tos; es un diurético emoliente cuya destitución de este grupo no dejaría agujero. semillas de anís tampoco se sabe que tienen un efecto anti-pertussive; a pesar de que no tienen buen sabor, podemos prescindir de ellos. Lobelia puede aportar más oxígeno a la sangre, pero ciertamente no es una hierba que alguna vez agregar a un jarabe para la tos, así que voy a dejarlo aquí. El regaliz es un expectorante emoliente que puede ser de gran ayuda para las personas con una tos seca; sin embargo, yo lo uso para una variedad de razones, entre ellas sus orígenes exóticos y su empalagoso sabor. Lungwort es, como su nombre lo indica, un pectoral, pero su efecto es más bien leve, y su lugar en la familia Boraginaceae me da que pensar. La cantidad de alcaloide de pirrolizidina podría contener? Tomillo, y es más común contra la tos salvia primo jardín, contiene aceites esenciales que ambos podrían tranquila una infección de la tos y el contador en la garganta. Un té fuerte o una tintura de cualquiera podría ser nuestro sencillo. musgo de Irlanda es, una específica para calmar la tos y nutritiva, además, también haría un excelente sencilla. Pero es elecampane que iba a coronar. No es sólo un específico para frenar la tos, contrarresta así la infección, y tonifica los tejidos del pulmón. Varias pequeñas dosis de una infusión de raíz elecampane deben calman la tos en unos pocos hours.Simples son divertidos. darles un try.Footnotes: 1. Entre las muchas variables, me he dado cuenta especialmente que las tinturas que hago con plantas frescas son muchas veces más eficaz que las tinturas a base de plantas secas. Mis mayores me dicen que los preparados de plantas comunes que crecen en lugares poco comunes serán más fuertes también. Muchos herbolarios son conscientes de ciertas áreas de sus tierras que nutren las plantas que son particularmente potente medicines.2. John Lust. El libro de la hierba. 1974. Bantam.3. Tenga en cuenta que esta fórmula, como es frecuentemente el caso, contiene una hierba "exótico" que el Sr. Lust no incluye en los más de 500 hierbas en su libro, ni nos dan un nombre botánico de la planta, que nos deja, literalmente, no puede preparar su fórmula tal como se presenta.