¿Cuánto puede distinguir un número sencilla acerca de su salud? Un creciente cuerpo de investigación en los últimos años ha puesto de manifiesto las deficiencias del índice de masa corporal (IMC), una medida básica de la redondez, como predictor de bienestar. La última versión de & mdash; y en cierto modo más completas & mdash;. De estos informes apareció en agosto en la revista
Ciencia
La fórmula IMC, desarrollado en la década de 1800 por un estadístico y sociólogo belga, divide una el peso de la persona, en kilogramos, por el cuadrado de su altura, en metros. A medida que el nuevo estudio señala, un IMC normal puede enmascarar anomalías metabólicas; incluso las personas con una normal relación entre peso y altura pueden albergar trastornos en la forma en que el cuerpo maneja nutrientes. Cada vez más, los investigadores están documentando las muchas maneras, una afección metabólica llamada resistencia a la insulina, por ejemplo, eleva el riesgo de enfermedad cardíaca, enfermedad de Alzheimer y otras dolencias. De acuerdo con un análisis de 2008, casi uno de cada cuatro personas con un IMC normal eran metabólicamente saludable.
A la inversa, un IMC elevado no refleja necesariamente una mala salud metabólica. Aproximadamente la mitad de las personas con sobrepeso son metabólicamente normales. En los últimos años, Katherine Flegal de los Centros estadounidenses para el Control y Prevención de Enfermedades y sus colegas han encontrado que las personas en la categoría de sobrepeso (pero no obesos) IMC tienden a vivir más tiempo, como un grupo, que la gente en el rango normal de IMC. Flegal advirtió en contra de la sobreinterpretación de los resultados, sin embargo. Después de todo, no hay ninguna manera por unos grupos de IMC para dar cuenta de la diversidad de organismos.
Tomemos, por ejemplo, la ubicación del exceso de grasa corporal. Los depósitos de grasa alrededor del abdomen son mucho más peligrosa que la grasa debajo de la piel de los brazos o las piernas. Algunos investigadores creen que tiene sentido para incorporar una tercera medición para clasificar mejor los tipos de cuerpo. circunferencia de la cintura, junto con la altura y el peso, se obtiene el llamado ABSI (un índice de la forma del cuerpo), para el que numerosas calculadoras están disponibles en línea.
Pero no hay necesidad de deshacerse de IMC, que sigue siendo un decente aproximación de riesgo para la salud para la mayoría de la gente. El punto es que la buena salud depende de muchas cosas y mdash; la condición física, la dieta, el tabaquismo, e incluso nuestro entorno y la compañía que tenemos y mdash; muchos de los cuales no se pueden cuantificar
Este artículo fue publicado originalmente con el. título "Lo que & amp; apos; s mejor que el IMC?"