TIP
Conociendo el historial de las familias cuando se trata de enfermedades de los ojos puede ser realmente beneficioso para usted. Usted puede tener su prueba optometrista para afecciones hereditarias que averiguar acerca.
La mayoría de la gente no piensa de su visión hasta que comience a disminuir. Incluso si se han notado cambios en su vista, todavía se puede ayudar a la situación. Este artículo fue escrito para usted. Sigue leyendo para aprender estrategias para mejorar el cuidado de los ojos.
TIP!
Con gafas de sol de calidad puede ayudar realmente a los ojos. Ellos son capaces de mantener la luz ultravioleta lejos de los ojos.
gafas de sol son importante usar durante todo el año, incluso en invierno. La nieve puede reflejar mucha luz. Incluso sin nieve, el sol sigue reflejando la luz hasta el punto que necesita usar gafas de sol.
TIP!
Considere el aire acondicionado y la calefacción se utiliza en su hogar. Calefacción y aire sistemas son una de las principales causas de ojos secos.
Vea si su familia tiene un historial de problemas oculares ya que el diagnóstico precoz es crucial. Cualquier enfermedad o condición que puede ser hereditaria se pueden anticipar y la prueba de su profesional de cuidado de los ojos. Al detectar un problema ocular antes, puede prescindir de su visión.
TIP!
Mantenga un suministro de solución salina en la mano. Cuando estás en el trabajo que siempre debe estar seguro de que te pones unas gafas de seguridad
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Es importante conocer las gafas de sol no son iguales. Los que usas deben bloquear por completo de los rayos solares UVA y UVB. Incluso si sólo quiere encontrar las gafas que se ven bien, la compra de los baratos puede tener un efecto negativo en su vista.
TIP!
Mantenerse al día con sus exámenes de rutina es fundamental para el mantenimiento de los ojos salud. Al llegar hasta allí en años, exámenes de la vista con más frecuencia.
Omega-3 ayuda a proteger sus ojos. Tratar de cambiar su dieta para incluir más de estos alimentos. Estos alimentos incluyen el salmón, mero, atún y verduras de hojas verde oscuro. Comer una porción de uno u otro día.
TIP!
Puede hidratar los ojos con gotas para los ojos, pero usarlos con moderación. Se sienten bien, pero ellos pueden y causar otros problemas.
El hecho de que la persona parpadea mucho no significa automáticamente que usted tiene un problema ocular. Si usted no tiene los ojos secos, tenga en cuenta que puede ser un tic nervioso como consecuencia del estrés. Si este es su problema, relajarse. Si un tic es poco probable, hable con su oftalmólogo.
SUGERENCIA: Lo que usted necesita saber sobre el cuidado de los ojos cuando se trata de la historia de su familia. Hay muchas enfermedades de los ojos que son hereditarios.
Si cuidado de los ojos es un problema para ti, saber que no eres el único. Si está experimentando problemas, seguir aprendiendo lo que puede hacer. Los consejos que aparecen aquí deben ayudar a mantener los ojos sanos. Hacer estos tan pronto como sea posible por el bien de sus ojos.