Puede que no sea lo suficientemente mayor como para recordar la década de 1950 tintineo comercial "Brill Creme, un pequeño toque Do Ya". No importa. Usted necesita saber acerca de la próxima gran cosa para mantenerse saludable y es ... (redoble de tambores por favor) ... aceite de krill (http://www.krill-oil-benefits.com/krill-oil.php) . Una dosis diaria Will Do Ya.No importa cómo se mire, o lo que su sexo, o si usted es 21 o 81, hay una cosa que su cuerpo realmente tiene que tener: ácidos grasos esenciales (AGE). Y aquí está el resto de la historia. Mira, tu cuerpo no produce para usted. Por lo que debe obtener de los alimentos que consume y de ácidos grasos supplementation.Essential (http://www.krill-oil-benefits.com/omega-3.php) son en su mayoría ácidos grasos omega-3 y -6 ácidos grasos esenciales que provienen de los aceites de plantas, peces y pequeños crustáceos de agua fría parecidos a los camarones llamados krill. En este artículo se trata de ácidos grasos esenciales y por qué tiene sentido para elegir el aceite de krill como su fuente más beneficioso de los ácidos grasos esenciales. Los tres tipos principales de ácidos grasos omega-3 son ALA o ácido alphalinolenic; EPA o ácido eicosapentaenoico; y DHA o ácidos grasos acid.Omega-6 docosahexaenoico ayudan a los ácidos grasos omega-3 en el cuerpo. Pero hay que consumirlos en el equilibrio adecuado. El equilibrio inadecuado entre los omega-3 y omega-6 se sabe que conducir a la enfermedad, pero la proporción adecuada puede apoyar health.The buena explicación es que los omega-3 reduce la inflamación (http://www.krill-oil-benefits.com /krill-oil-joints.php), y omega-6 se vuelve hacia arriba. Muchos investigadores creen que el exceso de ácidos grasos omega-6 en la dieta típica estadounidense es un factor importante en el aumento del número de trastornos inflamatorios. El exceso de inflamación conduce al dolor y muchas diseases.But decidir cuánto de qué alimentos para comer es algo así como un genio para las personas que no tienen nada más que hacer. Sin embargo, los suplementos nutricionales resolver ese problema porque se puede ver lo que está en ellos en el label.So ahora usted probablemente se está preguntando, qué fuente de ácidos grasos esenciales debería elegir para la suplementación nutricional? aceite vegetal, aceite de pescado o aceite de krill? Dejaremos de aceite vegetal en el estante por el momento y seguir adelante con lo que usted necesita saber acerca de los dos marinos sources.You'll estarán contentos de saber que el aceite de krill está llegando como frenética en ácidos grasos esenciales y suplementos antioxidantes para librar una guerra muy eficaz contra diseases.What inflamatoria y otra hace que el aceite de krill mejor que el aceite de pescado? el aceite de krill tiene 48 veces más poder antioxidante y es mucho más absorbable.Want saber por qué el aceite de krill es más fácil de absorber, pero tenían miedo de preguntarle? EFAs del krill están vinculados con fosfolípidos en lugar de los triglicéridos del aceite de pescado. Y adivinen qué, es fosfolípidos que son fundamentales a las membranas celulares en el cuerpo.El vínculo único humana entre omega-3 ácidos grasos esenciales del krill y sus fosfolípidos coge antioxidantes a través de la pared de los intestinos y en las células. Y eso es major.At al principio de este artículo en la lista de 12 problemas de salud, además de simplemente mantenerse saludable. Cada uno de ellos, y mucho más que no hemos mencionado, más probable es que se puede evitar tomando suplementos de aceite de krill cada day.Of supuesto, asegúrese de no utilizar ningún tipo marino de ácidos grasos esenciales si usted tiene alergias a los mariscos (http: //www .krill-aceite-benefits.com /krill-allergy.php); y pregunte a su médico acerca de cualquier interacción con medicamentos, en especial anticoagulantes.