ejercicio, la dieta, beber ocho vasos de agua, todos sabemos que debemos hacer ciertas cosas para una mejor salud, pero algunos de nosotros estamos buscando atajos. ¿Cuál es el primer paso más importante en el cambio de mi salud a algunas personas preguntan. Lo creas o no, el cambio más simple a una mejor salud comienza con la hidratación. Beber ocho vasos de agua puede ayudar con muchos de los problemas de salud de personas luchan con. Nuestros cuerpos están compuestos principalmente de agua. Dependiendo de nuestra edad, nos encontramos en cualquier lugar desde el 90 al 70 por ciento de agua. El agua potable con regularidad le ayudará a regular los movimientos intestinales, ayuda a dormir mejor y una serie de otros beneficios. Así que si el agua potable es la cosa más importante que puede hacer para mejorar su salud, las preguntas que a continuación nos lleva a ser respondida es que hace el tipo de materia de agua? ¿Son todas las aguas más o menos la misma? La respuesta sería, sin ser, no son lo mismo. El agua del grifo por lo general tiene un pH neutro pero puede contener contaminantes y si es agua de la ciudad también contiene cosas como el cloro y el fluoruro de que, cuando se consideran investigado para causar ciertos tipos de cáncer. Muchas aguas embotelladas son simplemente agua del grifo que ha sido puesto a través del proceso de ósmosis inversa para limpiarlo. ósmosis inversa de agua es muy limpia, pero también ha sido despojado de todos los minerales y puede lixiviar minerales de su cuerpo. Las pruebas recientes de una botella de agua populares mostraron que con un pH de 4, que significaba que era extremadamente ácido y poco saludable, sin embargo, que la misma agua embotellada afirma que es saludable y se vende por alrededor de tres dólares la botella. Debido a que su cuerpo debe mantener un pH de la sangre de 7.365, tiene que trabajar muy duro cuando se consumen alimentos ácidos o agua ionizada liquids.Alkaline es un tipo de agua que se introdujo en los Estados Unidos hace unos ocho años, pero se ha utilizado en hogares y hospitales de Rusia y Asia durante casi cuatro décadas. El agua alcalina más imita las aguas de pH alto que se consideran '' aguas curativas en lugares de todo el mundo como Lourdes. En la naturaleza, cuando el agua corre sobre rocas, recoge una pequeña carga eléctrica. Cuando el agua del grifo se filtra y se ejecuta a través de un ionizador de agua, se electroliza, lo que hace que las moléculas de agua más pequeño y capaz de penetrar mejor en sus células. La carga eléctrica negativa también hace que el antioxidante del agua para que pueda tirar de las toxinas del cuerpo. Este es agua muy hidratante que puede ayudar a equilibrar el pH cuerpos. Esta agua también hace más oxígeno disponible para el cerebro y sus células del cuerpo. Las personas que consumen agua alcalina a menudo informan ser capaz de "pensar" mejor, dormir mejor y tener más energía. El doctor William Kelly, de la Facultad de Medicina Metabólica y autor de la Cura del Cáncer dice, 'El agua alcalina, producido por un ionizador de agua se ha convertido en el avance más importante en el cuidado de la salud desde el descubrimiento de la penicilina de Alexander Fleming. Imágenes de sangre que se producen antes de beber agua alcalina e imágenes de la sangre de la misma persona tomada después de beber agua alcalina durante 120 días muestra una marcada diferencia en la forma y sobre todo la salud de la sangre cells.Even Biblia dice que, la "vida de la el cuerpo está en la sangre, 'Levítico capítulo 17 versículo 11, por lo que concluimos que, si bien el comer bien y hacer ejercicio son muy importantes, lo que decide beber afectarán a la sangre de su propia vida.