La vida nunca es libre de dolor. Pero el dolor no sólo las edades, sino que también perjudica a verse debilitado y el cuerpo físico. Lo peor, puede llegar a ser crónica y recurrente, formando un círculo vicioso de dolor cycle.As que son cada vez mayores, es probable que esté experimentando algunos, si no más, el dolor físico. Las principales fuentes de dolor son las lesiones o daños a una parte del cuerpo, como los huesos, ligamentos, músculos y la piel, o en un órgano interno, como una enfermedad o trastorno. Una cura completa del dolor es probablemente poco probable, pero la comodidad es fundamental para un individuo que experimenta pain.Unfortunately aguda o crónica, dolor a menudo se produce un ciclo vicioso de dolor. Para hacer frente a dolor recurrente, es necesario ser conscientes de cómo un ciclo vicioso de dolor es initiated.Pain comienza con los nervios. Cuando se produce el dolor, enviará señales de dolor al cerebro a través de la médula espinal y toda la extensión de los nervios fuera de la tarjeta de la columna vertebral. El cerebro interpreta las señales, y envía la percepción de dolor. A continuación, se siente el impacto físico del dolor. Las reacciones y respuestas al dolor pueden variar considerablemente de un individuo a otro. Su reacción al dolor depende del nivel de su tolerancia al dolor, en lugar de en sus ataques de dolor de dolor threshold.When, su cuerpo libera sustancias químicas diferentes como una defensa contra el ataque de dolor. Posteriormente, los nervios que transmiten las señales de dolor comienzan a reparar. Sin embargo, el proceso de reparación no puede ser completo en que la tensión en el punto de que se origina el dolor también causa dolor en otros lugares. El estrés puede causar la liberación de hormonas, como la noradrenalina, para luchar contra la presión, causando fatiga y depression.Depression intensifica la sensibilidad al dolor físico. Además, la depresión puede conducir a la disminución de las actividades de distracción que pueden aliviar la sensación de dolor. Por otra parte, la reducción de actividades de distracción significa reducción de la producción de la serotonina (una sustancia química que eleva el estado de ánimo). Como resultado, la depresión puede profundizar aún más. La depresión crónica provoca fatiga mental y física, lo que lleva a la falta de sueño, que no sólo precipita la inactividad sino que también reduce las endorfinas, sustancias propias del tipo opioide del cuerpo para suprimir el dolor. Este intensifica aún más la percepción de pain.To evitar más dolor, el cuerpo tiende a reducir su movilidad e inmovilidad conduce a la rigidez muscular y la tensión muscular y difundiendo así la pain.To a romper el círculo vicioso de dolor, hay que prevenir o aliviar, si no se detienen, la pain.To a prevenir el dolor, hacer ejercicio regularmente para mejorar la flexibilidad de los músculos para evitar lesiones que causa dolor en el primer lugar. Para aliviar el dolor, se resisten a partir de tomar analgésicos, que tratan sólo los síntomas sin eliminar las causas. Todas las drogas son sustancias químicas tóxicas, que son de naturaleza ácida y que tienen el potencial de producir en el cuerpo más radicales libres que perpetúan el dolor. Hay otras opciones alternativas terapéuticas para tratar el dolor, como la acupuntura, la aromaterapia (a base de aceites esenciales de hierbas y plantas medicinales), la terapia a base de hierbas (usando las semillas, tallos, flores, raíces, cortezas y hojas de las plantas), que son tan eficaces como drugs.The farmacéutica resultado final: no se deje forman un dolor vicioso cycle.Copyright (c) 2010 Stephen Lau