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El cuidado de su Vision

Es tan fascinante hasta qué punto los ojos pueden ver a veces más allá de lo físico y lo inminente. Imagine los colores del mundo, el espíritu de la vida toda de negro de tono. Después de 10, 20 o 30 años de su vida que vivió dentro de los colores del mundo. ¿Cómo se sentiría si en el mejor momento de su vida usted se encontró en la oscuridad, va a ser ciego? Ceguera o pérdida de la visión se ha convertido en un importante problema de salud pública en los Estados Unidos en los últimos años. Más de 3,3 millones de 40 años de edad o más de estadounidenses sufren ceguera y pérdida de la visión y se predijo que esto podría llegar a 5,5 millones para el año 2020.Eyesight asesinos generalmente son causadas por enfermedades relacionadas con la edad, como cataratas (opacidad del cristalino de los ojos), glaucoma, retinopatía diabética y la degeneración macular (deterioro de la mácula - la estructura del ojo que hace que se ve). En otras situaciones, las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de problemas de visión debido a los niveles de hormonas inestables, presión arterial alta y la diabetes. Es aconsejable que antes de que cualquiera de ellos le sucede a usted, el cuidado apropiado de los ojos se debe observar estrictamente. Lo primero que hay que hacer es identificar los riesgos comunes que sus ojos puedan encontrar sobre todo fuera o si usted está en el trabajo: - irritantes y corrosivos, - salpicaduras; - la radiación ultravioleta de trabajo de electricidad y soldadura; - ramas de los árboles; - el polvo y la suciedad; - partículas de corte, perforación, excavación y otras operaciones; - fibras de fibra de vidrio y cualquier otra materials.If similares eres un perforador, soldador o un carpintero, mucho cuidado se debe dar a sus ojos. Primero hay que aplicar el uso de gafas de protección adecuado para su trabajo y hay algunas maneras en que puede prevenir peligros para los ojos de trabajo o incluso en casa: - operaciones peligrosas por separado y otros procesos relacionados con el trabajo en uso areas.- aislado de una buena sistema de ventilación también puede controlar los humos y dust.- cubierta surfaces.- polvorientos Asegurar la tenencia adecuada de fuentes de nieblas o vapores y polvos finos. - Construir protector de vidrio alrededor de las máquinas para evitar volar partículas y salpicaduras de peligrosos liquids.- Instalar escudos móviles alrededor de tornos, rectificadoras y máquinas similares para salvaguardar otra workers.- Hacer uso de pantallas protectoras y grids.Moreover malla de alambre, las gafas de protección que utilizar en el trabajo debe estar en perfectas condiciones y debe pasar a las normas establecidas y estos son: - resistente a los arañazos y deben tener buena calidad; - seguir las normas internacionales de seguridad establecidas en gafas de protección; - una buena ventilación; - se puede ver claramente en las gafas ; - no obstruya su visión; - se puede evitar que la radiación dañina de ir a sus ojos; - puede seguir su posición de trabajo fácilmente; - la luz y puede adaptarse bien a you.Furthermore, sus ojos se pueden proteger no sólo de factores físicos y externos, como partículas que vuelan, sino también por el consumo de alimentos que fortalezcan su vista tales como aquellos que son ricos en vitaminas y minerales antioxidantes. Otra protección es a través de suplementos que ayudan a aumentar los niveles de antioxidantes, evitando decisiones que contribuyen a un estilo de vida perjudicial y siguiendo el desarrollo de buenas y las infecciones habits.Eye puede ocurrir así que asegúrese de evitar que la situación ocurra por: - Mantener el hábito de lavar Evita las manos regularly.- compartir su maquillaje de los ojos con ninguna otra persona o su ojo drops.- Evitar tocar la punta de la botella de su gotas para los ojos, para no contaminarlo con germs.- no moje los lentes de contacto con su boca. Su boca es donde se encuentran la mayoría de las bacterias y virus, y mediante su uso, se pueden propagar las bacterias y virus tan fácilmente en sus sugerencias eyes.Other que se pueden aplicar en el cuidado de los ojos son: - Use su gafas de protección en caso de que sea necesario en su obra.- siempre lavarse la cara y que no deje su maquillaje en cuando va a sleep.- lávese bien las manos antes de tocar su eyes.- tener más cuidado al tratar con productos del hogar, como detergentes, blanqueadores y otros cleaners.- en el uso de máscara de pestañas, hay que procurar siempre que se sustituya con regularidad y no lo guarde en lugares con TEMPERATURA.- extrema regularmente tiene su cheque ojo up.- no use cosméticos libres o conservantes naturales ya que estos permiten que las bacterias para vivir longer.- Coma alimentos que es antioxidante y rico en zinc.Keep en el seguimiento de todos estos y que está seguro de seguir disfrutando de los colores del mundo, incluso después de haber encendido 40.

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