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El cuidado de su salud oral durante Pregnancy

Las mujeres embarazadas experimentan todos los diferentes tipos de cambios corporales debido a las hormonas presentes en sus sistemas. Estas hormonas pueden afectar a la forma de ver, sentir, e incluso la salud de su body.They incluso tener un efecto en las mujeres dentalmente, específicamente la salud de sus encías. Cuando usted está embarazada, hay una posibilidad de que pueda experimentar más sangrado es esta región cuando se cepilla los dientes y floss.Women puede incluso desarrollar un tumor del embarazo, o protuberancia benigna o inflamación en las encías. Esto tiende a ser de color púrpura, rojo y doloroso, pero no es permanente y desaparecerá después del tiempo de gestation.The mejor manera de aliviar estos síntomas o evitar por completo es por comer bien y adecuadamente el cuidado de sus dientes. Aunque no se puede evitar antojos de ciertos alimentos, lo mejor es limitar el nivel de azúcar refinada intake.If que tienden a tener un diente dulce o desear postres, intentan integrar las frutas frescas en como sustituto. Esto será mejor para su cuerpo, proporciona nutrientes para su hijo, y no van a dejar depósitos azucarados en su teeth.If usted tiende a comer alimentos dulces, cepillarse los dientes inmediatamente después. Dejar que se sientan azúcar refinada en los dientes y las encías durante un período prolongado de tiempo sólo hará que el crecimiento de bacterias y plaque.It también puede dañar el esmalte de los dientes, que cuando se ha disminuido, es duro para construir una vez más. También debe centrarse en la limpieza con hilo dental, al menos una vez al day.Flossing evita que los gérmenes y bacterias se asienten en sus encías y dañarlos. Pueden causar la enfermedad si se deja a causar estragos, que es muy doloroso y costoso para fix.If se tiende a olvidar a la seda, te haces una pequeña carta o un recordatorio en su cuarto de baño. De esta manera, cuando se despierta por la mañana o de irse a dormir por la noche, se le recuerda que tener cuidado de este paso necesario en sus routine.You de higiene oral podría incluso llevar a un pequeño hilo de viaje de tamaño en su bolso o cartera en caso de emergencia . Después de haber comido una comida, que será fácil excusarse a una zona aislada a la seda rápidamente el camino teeth.That, las bacterias no se asentarán en los dientes durante el día. Es extremadamente importante para las mujeres embarazadas a tomar cuidado de su salud oral para que los pequeños problemas, como dolores de muelas y la placa, no crecerán en problems.It más grande se recomienda que las mujeres embarazadas, especialmente las que están en su primer trimestre, evitar x- rayos. Esto incluye radiografías y fotografías de los dientes y gums.If usted toma el cuidado de esta zona y lo mantenga limpio y saludable, que son menos propensos a tener problemas o dolencias que implican el uso de una máquina de rayos X con fines de diagnóstico. También puede evitar más problemas después de su pregnancy.The mejor su dieta, al menos de un problema que tendrá con su higiene. Aunque las hormonas y el embarazo aumenta la cantidad de antojos de alimentos en las mujeres, lo mejor es centrarse en comer alimentos saludables como frutas, verduras y grains.Partaking entera de alguna forma de calcio, si se trata de alimentos como la leche o los suplementos vitamínicos, voluntad sea ​​esencial para su salud oral y la fortaleza de su sistema esquelético. Esta vitamina reforzará el esmalte de los dientes y crear fuertes bones.However, lo mejor es ingerir de forma natural a través de la leche y verduras, ya que no se recomienda que las mujeres tomen ciertos suplementos durante el embarazo. Cuanto más sana que come, más nutrientes que su bebé va a receive.The tipos de cosas que usted pone en su cuerpo será, en última instancia, afectar a la resistencia y la vitalidad de su futuro hijo. Los nutrientes como el calcio, ácido fólico, proteínas, fósforo y vitaminas A, C, y D, se asegurará de que su bebé va creciendo con el tiempo fuertes dientes, huesos, y organs.Steer clara de aperitivos que tienen una gran cantidad de hidratos de carbono en ellos, porque ellos son más propensos a permanecer en la boca y causar la acumulación de placa. En su lugar, satisfacer su necesidad de hidratos de carbono con opciones saludables como la pasta de trigo integral, granos, y cereal.The más se presta atención a los alimentos que come y lo bien que toma el cuidado de su salud oral, la mejor se sentirá y el filtro de la boca Con ser. Esto asegura que el resto de su cuerpo también será saludable, junto con su bebé.

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