Este artículo de la serie sobre la alimentación del cáncer explora la importancia de la fibra.
El papel de la fibra en el cuerpo es ayudar en la expulsión oportuna de los desechos del intestino. Si este material de desecho permanece fija durante demasiado tiempo, el cuerpo comienza a reabsorber los antígenos y toxinas de las bacterias del intestino a través de la pared intestinal.
Una de las maneras más fáciles de saber si usted está recibiendo suficiente cantidad de fibra es inspeccionar las heces. Sonidos más desagradables, lo sé, pero todo lo que tiene que hacer es ver si flotan o se hunden en el inodoro. Si estuvieran flotando que está recibiendo suficiente fibra, si se hunden no lo son.
La razón una buena dieta contra el cáncer se dirigirá a la necesidad de una buena eliminación es que a medida que el cuerpo combate el cáncer que produce aún más las aguas residuales. Esto pone una carga muy pesada sobre los sistemas de eliminación. Si los intestinos están obstruidos así, entonces el cuerpo lucha bajo una carga altamente tóxico. Esto a su vez lleva mucho necesitaba recursos de las funciones curativas. Por supuesto, si el paciente está teniendo también un tratamiento de quimioterapia, buena eliminación es aún más crucial.
En una dieta contra el cáncer bien administrado, ya que habrá una buena proporción de los alimentos crudos, especialmente frutas y verduras. Estos alimentos crudos son una de las mejores fuentes de fibra dietética natural.
Otros remedios tan manida como las cáscaras de psyllium pueden ser muy útiles, pero es preferible para obtener su fibra directamente de sus alimentos, que también contienen otros elementos como enzimas que ayudan a la digestión.
El agua también es absolutamente crítico para buena función intestinal, ayudando en la descarga del material a granel y las toxinas que se acumulan allí. Absolutamente ningún punto en cambiando el contenido de fibra y luego privar al cuerpo de agua de modo que todo se convierte en un enchufe grande!
Muchos medicamentos pueden causar estreñimiento por lo que en la búsqueda de este efecto secundario al iniciar otros nuevos. También altos niveles de calcio y las hormonas tiroideas bajas pueden causar estragos, por lo que si se siguen produciendo estreñimiento después de aumentar su contenido en fibra y agua, vaya directamente a su médico. El estreñimiento tiene demasiados efectos secundarios negativos para permitir que continúe demasiado tiempo
Sólo una rápida PS -. Todas las dietas del cáncer debe incluir las peras, ya que están llenos de fibra, agua y altamente nutritiva para arrancar. Si usted padece de estreñimiento, una pera madura con el estómago vacío a primera hora de la mañana, seguido de un vaso de agua tiene una muy buena oportunidad de hacer el truco!