¿Alguna vez ha tratado de acabar con un comportamiento negativo, no sólo para tener éxito? Hay lista de los problemas de comportamiento familiares que las personas a menudo tratan de alterar o eliminar el uso de auto-hipnosis o PNL. Los más comunes son: Comer en exceso y pérdida de peso; deja de fumar; dejar de fumar tabaco de mascar; dejar de morderse las uñas; el aumento de confianza en sí mismo; superar el insomnio y dormir mejor; mejora de la memoria; y la gestión de stress.WHAT LA PRESENTE CAUSA, la mente puede curar: La motivación de nuestros comportamientos comienza en nuestros pensamientos. Si te paras a pensar en ello, todos estos comportamientos no constructivos son el producto de los pensamientos negativos. En otras palabras, pensar y motivarse en todos estos comportamientos. O por lo menos usted se piensa en la sensación tensa, y que puede desencadenar estos comportamientos. Y ya que usted piensa y motivarse en estos comportamientos, se puede pensar y motivar a usted mismo fuera de ellos también. Sin embargo, con el fin de pensar con éxito y motivar a usted mismo de estos comportamientos, necesitará saber el deseo de "Fórmula motivación para el éxito.": Usted está leyendo este comentario posiblemente por la razón de que desea que la motivación para cambiar algo de ti. Y eso es oportuno porque el primer componente de la "Fórmula motivación para su éxito" es que hay que querer o desear cambiar. Si usted ha leído hasta aquí, al menos una pequeña parte de le desea una change.BELIEF SE REQUIERE PARA LA MOTIVACIÓN: Antes de que nadie puede cambiar un comportamiento dañino, esa persona debe estar motivado para hacerlo. El mero hecho desear un cambio es insuficiente. Nuestra motivación viene de lo que creemos. Si creemos que algo muy importante para nosotros va a mejorar o "convertirse mejorado" si modificamos nuestro comportamiento, nos sentiremos motivados. Por el contrario, si creemos que algo muy importante para nosotros va a estar en peligro si no hacemos un cambio en nuestro comportamiento, también vamos a experimentar la motivación para hacer una change.Some ejemplos sencillos de estas creencias motivacionales sería: Si pierdo peso, entonces voy a ser capaz de conseguir una cita o encontrar a alguien que me quiera. Si pateo mi hábito de fumar, entonces estaré healthier.If puedo mejorar mis hábitos de estudio, entonces puedo graduar con honors.TECHNOLOGIES que pueden crear LAS CREENCIAS que conducen a la motivación: Programación Neuro-Lingüística - que se conoce comúnmente como la PNL , proporciona métodos que son capaces de producir inmediatamente el elemento de creencia. Se puede estudiar más sobre esto mediante la lectura de los artículos "Cómo conseguir motivado para hacer ejercicio mediante la hipnosis y PNL" y "Teoría de la motivación - Cómo dejar de fumar Uso de la PNL y la hipnosis para la motivación." Estos artículos están disponibles en mi libre library.DECISION investigación de la hipnosis: El diccionario define la palabra "decisión" como que componen la mente de uno /a un veredicto o juicio. Cuando cree una idea que le da una sensación de gran alcance de la motivación para hacer un cambio, usted se sentirá obligado a tomar la decisión de deshacerse de un comportamiento negativo. Decisión es la llave que abre la puerta a tomar action.ACTION: La definición del diccionario de la palabra "acción" es un acto o de hecho /hacer o llevar a cabo. Cuando usted toma la acción significa que en lugar de sólo pensar en hacer cambios personales, en realidad se va a tomar medidas para llevar a cabo su changes.SELF-TALK deseada: Una de las razones por las que la mayoría de las personas no logran cambiar o eliminar un comportamiento negativo es debido lo que dicen a sí mismos. El diálogo interior es importante porque una y otra vez que es parte de lo que causó el comportamiento negativo en el primer lugar. Me gustaría que pensar en esto por un momento: Digamos que usted quiere dejar de fumar. Posiblemente la primera cosa que se puede decir o pensar por sí mismo es: "No voy a fumar por más tiempo." Es universal de las personas que dicen a sí mismos lo que ellos no van a hacer. Por desgracia, cuando nos decimos lo que no vamos a hacer, en realidad somos nosotros mismos convincente para hacerlo ejercicio de auto-TALK: decir lo siguiente a sí mismo: no puedo ver azul. No puedo ver los lunares. . . . . . . Apuesto a que tu mente te mostró el color azul, y luego se notaba que los lunares de. Eso es porque cuando nos decimos lo que no vamos a hacer, con el fin de dar sentido a nuestra mente tiene que hacer una imagen de nosotros haciendo qué es lo que queremos dejar de hacer. Y cuando nos vemos participando en un comportamiento, nuestra mente nos obliga a crear ese behavior.SUMMARY: Con el fin de modificar un comportamiento negativo, primero tenemos que desee o el deseo de eliminarlo. La creencia es el ingrediente que crea la motivación. La motivación es la unidad que nos lleva a la decisión. DECISIÓN es el impulso a la acción. La PNL es una tecnología que se puede utilizar para facilitar las creencias, la motivación, las decisiones, y actions.When nos decimos lo que no vamos a hacer, hacemos una imagen mental de nosotros mismos mediante el comportamiento que queremos eliminar. Y esa imagen mental, nos da una compulsión para crear el comportamiento no deseado. Así que si queremos deshacernos de un comportamiento negativo, en lugar de decirnos a nosotros mismos lo que no vamos a hacer, siempre tenemos que decirnos a nosotros mismos lo que vamos a hacer. Para romper el hábito de fumar (http://www.neuro-vision.us/Products/AudioQuitSmokingHypnosisTape.htm) dicen: "Puedo vivir sin ellos." Para suprimir los antojos de alimentos altos en calorías o abandonar sin humo (http://www.neuro-vision.us/Products/Quit-Smokeless-Tobacco-Hypnosis-CDs.htm) decir: "Puedo vivir sin él." Para reducir el estrés decir: "Estoy relajado y tranquilo, tanto mental como físicamente." Para conciliar el sueño rápidamente y superar el insomnio decir: "me quedo dormido con prontitud, y dormir a pierna suelta durante toda la noche."