How temprana puede empezar de nuevo la prevención del dolor? Bueno, cuanto antes mejor antes de empezar a sentir el dolor. Lo que quiero decir es evitar cualquier desequilibrio a través de un mantenimiento regular. Comienzan a YOUNG.Let Me explico. Recientemente, en una de nuestras clases nos unieron dos niñas de jóvenes de 15 años y delgada de estatura. Una de las niñas a la madre los trajo, que también está en la clase. Practicamos una variedad de posturas con algunas curvas traseras, en particular, la rueda o cangrejo algunos lo llaman. Su nombre en sánscrito es Chakrasana.We fue a través de los movimientos de preparación de trabajos y tesis etc dos chicas sólo fluía en él. No hay problema, de hecho, uno de ellos fue en variaciones de la pose? Eka Pada Chakrasana, buena para ver de inspirar a otros. Algunos de los miembros de la clase no eran tan flexibles, pero tenía un ir de ninguna manera. Los que han estado leyendo estos artículos sobre una base regular entenderán donde vengo cuando digo que tal vez la razón por la que no somos capaces de entrar en estas posiciones es el grado de tensión que nuestros cuerpos tienen become.How cuánto estamos realmente colgándose? Recuerde jóvenes de 15 años tienen no las experiencias de un 20, 30, 40 más años de edad, por lo tanto, no llevan "equipaje" con ellos. No estoy diciendo que estos jóvenes tienen no cualquier asuntos que tratar, sólo tienen 15 años de experiencia en tanto que el resto de nosotros tiene x número de años que nos ocupan. Por lo tanto tenemos la tendencia de llevar mucho más equipaje y que los resultados de equipaje en el estrés en el cuerpo y nos da nuestra dis-aceleraciones, dolor de espalda, dolor de cuello, lo que sea que tienden a tener it.Only mediante el reconocimiento de nuestros problemas, dolencias, desequilibrios, dolor de espalda o el malestar que pueden empezar a hacer algo al respecto. Estos jóvenes no tienen problemas tesis por lo que si los educamos con anticipación, entonces tal vez en que evitarán cualquier problema que pueda ocurrir. La prevención es mejor que la toma de una cure.Let estos dos jóvenes como un ejemplo. No son estudiantes regulares, pero lo que si se en donde? ¿Y si pudieran tener los conocimientos adquiridos y pasarlo a otras del mismo grupo de edad y mayores? Piense en todos los posibles problemas que podrían evitarse mediante algunas medidas simples. Bien sé que hay clases de educación física y similares; sin embargo, la práctica del yoga trabaja en diferentes niveles, físico, emocional, mental y espiritual que otros programas no lo hacen.