El dolor de espalda en la parte inferior del lado derecho es un fenómeno bastante común y se puede curar en seis semanas o menos, pero sólo si se encuentra la causa exacta y eliminado. La mayoría de los médicos tienen como objetivo tratar el dolor de espalda sin tratar de averiguar la causa exacta de ese dolor.
En la mayoría de los casos el dolor de espalda en la parte inferior derecha es el resultado de una mala postura, una lesión en la espalda, desequilibrios musculares, elevación incorrecta o flexión o el peso corporal adicional. La mala postura es la causa más común de dolor de espalda en la parte inferior derecha. Una postura adecuada presta estabilidad y resistencia a la columna vertebral. Un gran número de personas puede aliviar su dolor de espalda mediante la adopción de esfuerzos para mejorar su postura.
Una lesión a menudo puede resultar en dolor de espalda en la parte inferior derecha. Aunque podemos tomar medidas para evitar cualquier tipo de lesión, todavía puede suceder. El dolor de espalda resultante de cualquier tipo de lesión puede generalmente ser rectificado o su intensidad se puede reducir mediante la realización de ejercicios de estiramiento adecuados. Es importante que tomemos las medidas adecuadas para mantener los músculos de nuestro cuerpo en un equilibrio adecuado. Un desequilibrio en los músculos a menudo puede conducir a dolor de espalda en la parte inferior derecha. El ejercicio adecuado es esencial para mantener el equilibrio entre los distintos músculos de nuestro cuerpo.
Levantamiento incorrecto se refiere a una forma incorrecta de levantar las cosas del suelo o en cualquier lugar y por lo general resulta en dolor de espalda en la parte inferior derecha. Es esencial que uno sigue el camino correcto para levantar cosas. Uno debe doblar de las rodillas y no desde la cintura para recoger cosas del suelo, independientemente del peso de la cosa que se levante. El dolor de espalda en el lado inferior derecho también puede ocurrir cuando una persona intenta levantar un peso excesivo. Las personas obesas también tienden a sufrir de dolor de espalda. Así pues, la solución se encuentra en el derramamiento de peso extra en su cuerpo.