Mi novia y yo estamos preparando para ir en un viaje de excursión al Parque Nacional Glacier. Vamos a hacer un poco de acampar junto con alojarse en varios hoteles pequeños y posadas. He estado involucrado con hacer algo de ejercicio aeróbico durante toda mi vida, ya sea a pie o en bicicleta. Cuando le dije a mi marido los planes para ir en un viaje de excursión con mi amigo se rió. Él no se siente bien uno de nosotros tendrá una duración de dos días. Compartí esto con mi amigo, que está en forma, pero no hace sistemáticamente a toda ejercicio aeróbico; ella tomó esto como un reto.
Ella comenzó a explorar para el mejor ejercicio aeróbico para preparar nuestro viaje. Traté de llamar a ella durante nuestras horas de comida, pero nunca pude conseguir ella por teléfono en su escritorio porque tan pronto como la gente se apresuró a dar un bocado, ella estaba fuera caminando. Dos veces por semana se fue a la tarde clases de ejercicios aeróbicos. He visitado su apartamento y descubrió tres DVDs en varios programas de ejercicios aeróbicos. La mujer es totalmente preocupado. Inicialmente cuando por primera vez planeado el viaje, pensamos de senderismo para distancias cortas cada día para admirar la belleza del entorno, ya que estaba tomando esto como un desafío serio como el ejercicio aeróbico internacional! Ella me dijo que era mejor empezar a empujar más a mí mismo para construir mi resistencia para que yo sería capaz de ponerse al día con ella.
Me fui a casa y le dijo a mi marido que me temía nuestra relajante toque ción, Get- - viaje de la naturaleza con- va a convertir en un Olímpico - triatlón escala. Tomó esta situación en una luz humorística. Por lo menos mi amigo está mejorando su salud con el ejercicio aeróbico, pero definitivamente no estaba planeando a jadear mi camino hasta una ruta de senderismo. He comprado una cinta de ejercicio aeróbico para mi walkman y empezaron a empujar más a mí mismo.
Los primeros paseos que trabajé más duro tratando de ventilar mi energía de frustraciones hacia mi amigo y marido, pero como mi resistencia mejorada y mi capacidad pulmonar amplié encontrado en realidad estaba disfrutando de este mayor nivel de ejercicio aeróbico. Cuando fui a comprar ropa para el viaje me encontré que había sido más delgado por un pantalón de tamaño completo! Mi ropa en el país parecían más holgada. Le dije a mi marido que este era mi dulce venganza por su desafío, un nuevo guardarropa. Él no plantea ninguna objeción porque piensa que miro más grande que nunca.
A medida que se acerca nuestro viaje nos encontramos cada vez más entusiasmados de iniciar nuestra aventura. Los dos nos miramos y sentimos mucho mejor, ya que aumentamos nuestro ejercicio aeróbico. Ahora, si escucha sobre dos mujeres locas carreras alrededor de los ensayos de senderismo en el Parque Nacional Glacier, yo soy uno de ellos. ¿Quieres colaborar?